technique avec protections

Pour pouvoir réaliser les techniques avant beaucoup plus de puissance faite mettre a vos adversaires un plastron style taekwendo vous verrez ainsi si vous devez améliorer votre force de frappe, ce qui es unpeu mon cas. De plus si vous mettez le jus votre adversaire le sentira sans risque de blessure. c'est pareil pour les entrainement au saisie de jambe sur middle kick tu pus bien bosser sans risque de te fracturer la côte si tu rate ta technique. c'est efficace surtout quand tu fais des stages avec des champions come DAN Bertrand de toulouse.

Cela nous arrive d utiliser les bonhommes michelins pour cela!
Rien de nouveau à l horizon pour une bonne partie d entre nous ;-)

Je ne sais pas trop où poster alors vu le titre du sujet,je m'incrute ici

Mon boss ne m'a pas encore livré mes protections, même avec des partenaires cléments, j'ai les tibias tout violets!! (Bon, j'exagère un peu... ). Il faut dire que la semaine dernière j'ai aussi tâté du sac pour la première, et ils s'en souviennent encore!!

avec des paos c'est bien t'améliore ta frappe et la précision c'est se qu'on n'a nous au club.

J'imagine qu'un paos est un gros sac de boxe accroché, c'est ça?!?? (Désolée, je suis néophyte... )
Si oui, oui je comprends bien pourquoi, après l'avoir essayé, on peut vite améliorer sa frappe!! J'ai été vachement impressionnée!

En fait, je m'entraîne dans deux salles: l'une pour le krav, dans une salle de gymnase, avec juste un ring à côté et comme "un gros sac" posé au sol, tenu par quelqu'un dans lequel on peut s'entraîner à taper. (2 séances par semaine) Et l'autre où c'est plutôt du full, avec là, possibilité de taper dans des sacs accrochés.(2 séances par semaine)
Même prof (enfin...2 frangins: L'un anime plutôt le krav et l'autre le full).
Je suis contente de cette possibilité de complémentarité.
La plupart des élèves assistent au cours des deux salles.
(A savoir qu'il n'y a qu'un club de Krav dans mon département).

Morgan pour info le POA est un genre de gros plastron en mousse que tien un partennaire avec ses bras pour t'entrainner à avoir une meilleur force de frappe et de pouvoir ainsi te faire bouger et de ne pas rester trops statique comme devant un sac de frappe.
pour t'entrainner aux coups de poings tu au aussi les pates d'ourses utiliser par les boxeurs lors de leur entrainement.

Merci pour le renseignement, Manberna. Désolée, mais en krav, je suis vraiment comme le bébé qui vient de naître.

C'est aussi pour ça que pour l'instant je poste peu sur les thread techniques .
Par contre, petit à petit, je vais les lire assidûment car ils vont sans doute être une vraie mine d'or pour une débutante comme moi qui veux vraiment progresser rapidement!!!!!

(Demain, les entraînements reprennent de lundi à jeudi!! )

Pour revenir au sujet, je n'ai donc encore jamais utilisé le POA.