Compte rendue du stage de C.DESCHAMPS BA Herblay 26/05

[img align=c]https://2img.net/r/ihimizer/img96/7804/photo5tvw.jpg[/img]

Une dizaine de pratiquants dont 2 filles étaient présents au stage " Pieds poings MMA " Du 26 mai a la BA Herblay.



Après un échauffement sous forme de circuit training nous avons travaillés sur trois thèmes :



-Les projections et balayages propres aux techniques de pieds poings et de boxe thai.
-Les techniques de feintes.
-Une introduction au corps a corps de boxe thai avec des enchaînements de coups de coudes et de coups de genoux.



Pour finir nous avons fait quelques petits combats sur le thème de la gestion des distances de combats

Merci a toutes les personnes présentes au stage, le prochain devrais se faire début de saison prochaine.
[u]