shadow en musique

on a fait un truc génial hier ...
combat avec les gants, le prof nous a mis de la musique (les DOORS ! j adore) à fond ds la salle... puis shadow.... puis pied/poing...
au début la musique est rapide, puis lente...
Le but du jeu ... arriver à s' isoler dans sa bulle de krav.
un peu surréaliste 20 kravistes qui shadow au ralenti sur "riders on the storm"
ben voilà.. l occasion pour moi de ressortir mes vieux cd !

Ah oui mais là c'est le top les doors. je l'ai en vinyl c'est encore mieu!!nananère....

Nous c'est plutôt de la dance pendant l'échauffement.

C'est quoi l'interêt de le faire en musique? Vous deviez suivre le rythme?

Mon avis personnelle sur la musique est je dirais partagé

- Mon côté martial me dit que la musique empêche de se concentrer à 100% sur l'exercice , et que le rythme à tendance à perturber le rythme respiratoire
- Mais d'un autre la musique entraînante motive , c'est bien plus cool sur les longue heures d'entrainement


J'ai une mémoire plutôt auditive ( inutile de dire que ça me porte quelque peut défaut au Kung-fu) mais j'ignore si la musique pourrait être positive dans le sens où elle m'aiderais à mémoriser avec le rythme ou si elle m’empêcherait de m'entendre dire "tac tac tac" à chaque fois que je fais un mouvement .
Mais je suis partis sur la musique de temps à autre , trop souvent ça devient abusé on ressent plus le plaisir alors que la ça fais du bien de temps à autre pour se mettre dans l'exercice . Mais quand je le fais c'est où pour la muscu , ou sur le sac ou pour un échauffement rapide .

Pour AZA, à lire : http://www.naturavox.fr/sante/La-musique-et-le-sport-font-bon-menage

Ce qui peut etre sympa ,c'est le mélange de funk et de rap ..........

https://www.youtube.com/watch?v=xkD9hsHS8fU

https://www.youtube.com/watch?v=DJGyxBgf0Is

la musique commence a 1 minutes!

en kali/eskrima ou en thai, il y a souvent de la musique aussi!

bx06 a écrit:

C'est quoi l'interêt de le faire en musique? Vous deviez suivre le rythme?

au début oui suivre le rythme, apres il faut essayer de se détacher de ce rythme pour avoir son propre rythme de combat (en combat pied poings)
en shadow, la musique permet de se concentrer , et personnellement d'avoir plus de fluidité dans les enchainements.

en musique tu suis le temps et aussi joue a contre-temps, pareil en combat!
demande peut etre qque sceance de travail pour assimiler les deux!