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 roulade ceinture orange

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whishess
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MessageSujet: roulade ceinture orange   Dim 7 Juin - 16:33

bonjour,
je re-passe la ceinture orange dans une semaine , concernant les roulades il faut enchainer une avant épaule gauche et arrière épaule droite . Lors du premier passage on nous a dit de ne pas poser le genoux au sol mais à vrai dire je n'est pas bien compris ( même en regardant la vidéo de Richard Douieb et en m’entrainant dans mon jardin ) . Doit on prendre suffisamment d'élan pour ne pas avoir besoin de mettre le genoux et la main au sol pour enchainer ensuite sur la roulade arrière ?
sportivement
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Nanna
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MessageSujet: Re: roulade ceinture orange   Dim 7 Juin - 18:59

En fait, tu sautes avant de poser le genou au sol pour pouvoir rouler sur ton épaule. Le genou au sol, c'est pour partir de moins haut et apprendre la jambe sur la quelle tu pars pour éviter de te prendre un coup de genou dans les dents. ^^
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whishess
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MessageSujet: Re: roulade ceinture orange   Dim 7 Juin - 23:14

mais pendant mon passage il parler aussi de genoux au sol entre la transition roulade av et arrière
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whishess
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MessageSujet: Re: roulade ceinture orange   Mer 17 Juin - 16:59

autant pour moi ...
j'avais mal compris , merci pour ton aide . Les roulades passe toutes seul maintenant
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Albator71
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MessageSujet: Re: roulade ceinture orange   Lun 22 Juin - 18:18

Ca les roulades ça doit être bien assimilées , et c'est vrai que pour ceux qui n'ont jamais fait de judo c'est un peu compliqué.

Avec de bons entrainements et en le refaisant plusieurs fois normalement à l'examen ça passe !!!
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