Krav Maga worldwide--cours de conditionning

a Los Angeles, par mon pote Jarret.

sac de frappe et calisthenics/plyometrics.

https://www.youtube.com/watch?v=YJ-z1ZnhiBo

pas mal il assure surtout au niveau des jeux de jambe a mon avis il y a pas que du krav-maga et le cardio très bon cours de cardio pour finir a quatre pattes chez nous et pour se défouller.

Excellent !!!

Impressionnant !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

J' ai mis le lien dans mes favoris; j'le passe en boucle!!

pfffuuuuuuuu.......... Mdr!! ça c'est d'l'entraînement!!

Les exercices de folie!!! C'est EXCELLENT !!!!!!!


( Et le matos de la salle!!! )


(PS: peux mettre lien sur le forum d'où je viens, thread Krav? )

Dynamique le gars tout comme la vidéo (made in USA!!!!).

en fin normale il ont une salle a eux et du matériel. Nous si on n'avait du matos et une salle défénitif on ferai pareil je pense enfin on se démerde avec se qu'on n'a

Dans mon département il n'y a qu'un seul club. Les cours de Krav se font dans un gymnase, les cours de full dans un village à côté... ... dans la salle des fêtes!! (mais on peut y accrocher une dizaine de sacs ! lol ! )
C'est familial voire "rustique"!!!!! mais le principal n'est-il pas la qualité de l'enseignement?!

Je n'ai quasi aucune expérience empirique du krav, mais au vu de tout ce que j'ai pu lire sur cette discipline (méthode, esprit) et des conseils et de la vision de mon prof sur sa discipline, ses tenant et aboutissant, il m'a l'air de tenir la route!!

il est vrai qu'on a du bon matos ici...ca permet de bien bosser le pied/poing/jiu jitsu

le cardio est tres utile pour les seances de sparring contre plusieurs attaquants..

tais dans se club kmntc.

salut kMNTC

en dehors du fait que j'ai trouver super le coté physique de la pratique , on connait tous l'atrait qu'ont les americains pour tout ce qui est nouveau et tout ce qui pourrait aider a perdre du poids . je ne sais pas si cela serait aussi accessible a tous ici ?.......surtout vue l'infrastructure qu'il faudrait avoir . par contre tres bien pour le coté , "portes de l'enfer" et enchainer sur un cours mise en situation .........et excellent bonhomme que ton pote, et tres explosif........je me vois mal avec mon 1,90m et 95kls faire ca !..........