reprise au club de penchak silat fisfo.

Juste une petit information pour vous dire que le club de penchak silat fisfo réouvrira ses portes le lundi 12 septembre à 20h. ça serez bien pour les nouveau de venir se présenter 1/4heures avant pour rencontrer le ou les instructeurs.
a+
en espérant vous voir nombreux les petits nouveaux.
sportivement.

mince j'allais oublier de vous donner l'adresse (ch'ui tête en l'air des fois):
-impasse de la chaumière rue marius monti, salle de l'aslm boxe française, jujitsu et penchak silat.
06400 Cannes. (pour info c'est proche de l'hôpital pierre Nouveau, trés proche...lol).

Ps: pour mes amis du krav désireux de voir à quoi ça ressemble vous pouvez venir faire le cours d'essai et n'oublierais pas de vous contacter s'il y a des stages prévus au club, avec Charles Joussot.

pps: n'oublie pas de venir avec une coquille de protection et une tenue noire si possible et des baskets ou chaussure de salle (doc martins, carterpillar et santiagues prohibées.).lol
pour les gens qui ont comme moi des dents fragiles ou refaites un protège dents est un plus.

oui mais c'est un forum sur le krav maga!



LOL bonne rentrée a tous les fighters de tout horizons!

et pour les asso de alliancekrav.....faites pas la gueule je sais on a pas de rentrée car on
trimme toute l'année!

donc vous pouvez toujours vous inscrire chez Manberna si vous voulez des vacances d'été...et d'hiver aussi! LOL

bon et soyez prudent, si vous avez "feter" tout l'été la rentrée sera...DIFFICILE

pas de coupure l'hivers sauf un jour avant et aprés noel et nouvel an, c'est tout.
les vacances d'été on en prends car on sait que certains de nos membre prennent des vacances et qu'il n'y aurait pas grand monde au club par ces temps de forte chaleurs. mais bon perso en période de vacance je me fai sdes exercices de renforcement musculaire ou du shadow ( pour le shadows je le fait à la boxe sur wii sport ou au sabre sur wii sport resort (kendo)).

lol manberba la wii c'est bien mais pour s'entraîner...;).. Ne soit pas sectaire AK, c'est bien aussi le penchak silat;)

non je suis UNE secte, LOL je LOLAIS evidement!
en plus du krav je fais bp de choses.....et la tu vas re devoir m'appler maitre!

on me dit tres bon en... aussi!

bon weekend my friend

Je sais master ;).
Bon week-end l'ami

Martialarts a écrit:

lol manberba la wii c'est bien mais pour s'entraîner...;).. Ne soit pas sectaire AK, c'est bien aussi le penchak silat;)

ben martial arts je peux te dire que 1H00 de boxe sur wii ou sur l'entrainnement à la boxe de wii ça fait bien mal au bras et bien transpirer.

Lol box sur wii ? Le principe est simple , c'est celui qui a la télécommande avec le plus de pile qui gagne ! xD


Moi les vacances ça me saoul un peu car il faut s’entraîner tout seul avec rigueur , et la rigueur c'est pas se que j'ai le plus . :)
Une fois que je m’entraîne me donner a font ok , mais pour ça il faut que je sorte la tête de mon ordi et ça c'est plus dure .

Complètement d'accord avec toi Manberna. Perso j'ai testé mais j'en ai eu marre car la première fois que j'en ai fait j'étais dans un club de boxe thai et j'ai pris ma raclée alors que je boxais et les autres fesaient des moulinets avec leurs bras^^.
Bonne soirée mon cher modérateur

salut manberna¨

la je sais pas si tu rigole ou pas, j'ai fait de l'anglaise pdt 15 ans et pas de wii! LOL

non sans rire je connais pas cette console de jeu et je reste septique, si tu boxe c'est bien d'avoir un gars en face!

bonne a toi, amicalement Alli

Martialarts a écrit:

Complètement d'accord avec toi Manberna. Perso j'ai testé mais j'en ai eu marre car la première fois que j'en ai fait j'étais dans un club de boxe thai et j'ai pris ma raclée alors que je boxais et les autres fesaient des moulinets avec leurs bras^^.
Bonne soirée mon cher modérateur

oui mais depuis que j'arrive à faire des crochet aux côtes et au foie mes amis je les explosent quand il font des mouliné car c'est même pricncipe que la boxe en vrai tu vera qu si tu fait gauche gauche droite sur wii ta droite sera plus puissante que si tu envoie ta droite en première intention.
pers ak je boxe sur wii car pas de sac de frappe chez moi et pas de partennaire pour s'entrainner de plus. de plus sans rire mais l'entrainnment sur wii ou il faut éviter les balles de tennis sur wii ça m'a fait progresser dans ms esquives latérale de boxe.
aprés oui ça reste un jeu vidéo basic.
et entre copain c'est trés sympas.
a+

salut manbé,

je viens de regarder la video promotionnelle de ton club, la salle a l'air vraiment bien !!!

Vous êtes toujours le seul club de penchak de la région (à part celui de nice qui est traditionnel) ?

Vous vous entrainez quels jours ?