bon ben voila le club de penchak silat de cannes à réouvert pour la saison.
pour ce que ça interesse, les cours sont mardi et jeudi de 20H à 21H30? salle de l'aslm de Cannes impasse de la chaumière. c'est proche de l'hopital trés proche...
pour mon deuxième cours de reprise aprés les vacances je suis mort, surtout au niveau des jambes.
on a fait des techniques de traditionel, position cobra, puis frappe génitale...
a+