Bonjour,
40 ans père de famille et pratiquant de self défense depuis 4 5 ans (boxe de rue krav maga) une fois par semaine
Pratiquant de judo depuis un an u e fois par semaine.
J'ai fais des stages de boxe anglaise, job, mma etc
Je viens sur le forum pour voir comment progresser, je suis à l'écoute des conseils
😊