stage fisfo en extérieur : couteau et fondamentaux

STAGE DE PENCHAK SILAT FISFO EN EXTERIEUR



SAMEDI 6 JUILLET 2013



Pour clôturer notre saison, nous organisons un stage en extérieur toute la journée du samedi 6 juillet. Les ateliers se dérouleront tout le long d'un parcours de quelques kilomètres... :) . Les thèmes abordés seront : les fondamentaux du Penchak Silat FISFO, le conditionnement et, en thème principal : le couteau. Nous espérons se moment aussi convivial qu'intense ! IL EST INDISPENSABLE DE S'INSCRIRE PAR MAIL ( => penchakfisfo.aixenprovence@gmail.com) afin de recevoir la totalité des informations nécessaires à l'organisation de cette journée. Ce stage est ouvert aux initiés comme aux débutants !

Bonjour, le programme est bouclé : 10h de stage : mains nues vs couteau, couteau vs couteau, mains nues vs mains nues, travail sur la vitesse de frappe, du "tradi" et de l'urbain, de la randonnée ( en plein cagnard s'il vous plaît !) et quelques surprises !! Bref, prenez des vitamines !! inscriptions et renseignements :

penchakfisfo.aixenprovence@gmail.com

Le stage approche, c'est dans une semaine ! Merci de faire le nécessaire pour valider votre inscription et obtenir les informations complète pour le déroulement du stage . Envoyez un mail avec nom et prénom à penchakfisfo.aixenprovence@gmail.com. Je vous rappelle la thématique du stage : couteau et conditionnement du penchak FISFO. Le tout en extérieur avec un total de 10h de pratique ! A très bientôt !!

Merci pous vos stages.https://www.facebook.com/groups/Stageartsmartiauxsportcombatselfdefense/