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 gros hématome orteil et sur le pied

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eriamel
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MessageSujet: gros hématome orteil et sur le pied   gros hématome orteil et sur le pied I_icon_minitimeDim 12 Déc - 19:29

Salut

Au dernier cours, pas de chance, on est donc sans pompes sur le tatami, et un coup de pied circulaire dans un protège tibias, dur sur le moment, mais surtout le lendemain.
Donc gros hématome, douleur, je peux marcher mais bien sûr quand le pied plis, joyeux, ça appuie sur l'orteil, qu'est qu'il y a ( à part attendre ) qui aiderait à moins déguster, à part des pilules ?
Pommade etc ?
Toujours pareil, on s'entraine au combat et le jeune me dit, " j'ai mis une tactique au point " et avant même que je lui dise de faire ses expériences sur quelqu'un d'autre, il se jette sur moi et me balance des coups aux jambes, fauchages etc, sur le principe pourquoi pas, mais c'était absolument pas ce qui était demandé par le moniteur, c'est déjà pas si facile de bien faire les techniques, si on se joue son petit plan sur les autres, complétement nul.Je ne sais pas trop comment je me suis fait ça, un circulaire, mais pieds nus, ça marche pas !
En attendant, c'est HS pour moi, bon, un cours manqué c'est pas grave, surtout qu'après ce sont les vacances et relâche.
Bon, je vous dis tout de suite : pas de bain de siège pour moi gros hématome orteil et sur le pied 595248
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MANBERNA
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MessageSujet: Re: gros hématome orteil et sur le pied   gros hématome orteil et sur le pied I_icon_minitimeDim 12 Déc - 20:20

pour info eriamel essaye mettre de la glace sur ton hématome ça le fera dégonfler et tu auras moins mal. J'ai le même problème que toi mais sur le tibia et une arcade et la glace m'a bien aidé.ensuite tu peux mettre de la pommade style baume du tigre ou synthol si tu en as.
tuas eu de la chance qu'il ai les protèges tibias, parceque dans mon cas il les avais pas et moi nonplus alors tibia contre tibia ça me la félé et j'ai encore mal quand je donne lowkick.

pour finir je te préconise du repos pour ton pieds et eviter les chaussures trops
serrées. a+ et bon retablissement.

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eriamel
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MessageSujet: Re: gros hématome orteil et sur le pied   gros hématome orteil et sur le pied I_icon_minitimeDim 12 Déc - 21:31


Merci,je vais essayer la glace, aïe pour toi,les tibias, et puis fêlé, rien à faire,sinon, comme pommade j'ai de la crème à l'arnica, Hansaplast, ça irait ça ?
merci.
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MANBERNA
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MessageSujet: Re: gros hématome orteil et sur le pied   gros hématome orteil et sur le pied I_icon_minitimeLun 13 Déc - 0:41

oui oui ça vas bien . pour le tibia va un peu mieux.

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MessageSujet: Re: gros hématome orteil et sur le pied   gros hématome orteil et sur le pied I_icon_minitimeLun 13 Déc - 0:48


parait qu'une fêlure, ça met huit mois a guérir, comme les cotes.
Bon, moi, c'est un petit détail, c'est simplement un peu " casse pied " et comme je suis un grand marcheur, c'est pas terrible.
Dès que j'avais vu ça, j'avais pris de pilules d'arnica, peut être que ça a aidé malgré tout.
a bientôt et merci, j'avais oublié cette pommade, ça a l'air de faire effet.
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MessageSujet: Re: gros hématome orteil et sur le pied   gros hématome orteil et sur le pied I_icon_minitimeMar 28 Déc - 15:28

alors ce pieds??

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MessageSujet: Re: gros hématome orteil et sur le pied   gros hématome orteil et sur le pied I_icon_minitimeMar 28 Déc - 20:57

aie les chocs qui font mal longtemps c est frequent en sport de combat/art martial....j espere que tu n as pas de felure ou de fissure et juste un hematome
il y a des entrainements de krav pieds nu???
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MessageSujet: Re: gros hématome orteil et sur le pied   gros hématome orteil et sur le pied I_icon_minitimeMer 29 Déc - 16:30

Même si tu as des chaussure de salle si tu frappes avec le coup de pieds sur un tibia ou un genoux ton coup de pied il morfle.

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