steve, comme je te le disais plus haut dans ta présentation, il ya deux sport de self efficace le penchak et le krav. en ce qui concerne les clubs de krav ou de self defense , le plus important pour progresser c'est pas le nombre de pratiquant dans un club c'est l'instructeur. ( sa pedagogie, sa technique) et aussi la mentalité des autres pratiquants du club.
a+
pour ma par si je reste dans mon club c'est que le prof est génial et trés pédagogue et que les autres pratiquants ont une bonne mentalité . le plus important c'est qu'il ya une bonne mentalité au club.