Bonjour à tous,
Moi c'est Antoine, 24 ans, en région parisienne.
J'ai fait environ 5 ans d'aïki-judo depuis l'âge de 10 ans... puis j'ai dû arrêter (soucis d'articulation).
Bref, ça commence à faire loin pour la technique, même si je garde certains réflexes.
Le souci, c'est que j'ai l'impression que je ne saurais plus correctement anticiper et réagir si j'étais témoin d'une situation critique...
J'ai donc cherché des infos sur la self-défense (j'ai lu notamment "protegor"), et je me suis intéressé au krav-maga.
Je consultais ce forum en anonyme depuis quelques mois. Les mises en situation vidéo et anecdotes sont très instructives.
A bientôt :)