Pedro
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 |  Sujet: ameliorer ses deplacement sa legerte se relacher  Mar 30 Juin - 19:13 | |
| quelle excercie faites vous pour ameliorer votre legerte dans vos deplacement a part la corde a saute? De meme pour travailler relacher vous avez des astuces? |
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MANBERNA
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| | Sujet: Re: ameliorer ses deplacement sa legerte se relacher Mar 30 Juin - 23:37 | |
| Travailler ses techniques trés bas sur ses appuis comme en traditionnel.
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je préfère être jugé par dix que porté par 4.
n'interrompez jamais un ennemi qui fait une erreur.
N. Bonaparte.
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Iuse
Bavard
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| | Sujet: Re: ameliorer ses deplacement sa legerte se relacher Mer 1 Juil - 12:40 | |
| Je pense que le shadow ( pas sur de l' orthographe) est le meilleur exercice pour ça. Essaye de varier tes angles d'attaques, de pivoter sur tes jambes de manière équilibrée |
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jago
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Pedro
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| | Sujet: Re: ameliorer ses deplacement sa legerte se relacher Lun 10 Aoû - 20:44 | |
| oui par exemple  |
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FFPPK 
