si je peu me le permettre je peu donner kke conseils pour developpe ton agressivité(jen ai fai l'experience car au debut j'avais exactement le meme probleme que toi. tu peu etre calme et non-violent, si ton caractere est comme ca tu ne peu pas le changer.
Par contre lors d'un combat ou avant un combat si tu veu etre celui ki é debout a la fin et pas celui par terre , il faut que dans ta tete il y st un interrupteur qui se mette sur ON ( la dehcarge est electriquement prenante lol)
et a ce moment la tu n'est plus le meme , ton objectif et simple ... le massacrer et dans ta tete dit toi une seul chose "si c pas lui ki y passe , c'est moi" je pense que ton choix est deja fait lol
Apres pour travailler un petit exercice pas fatiguant mais qui va te faire un peu monter la haine:
- atache toi les mains et les pieds et met toi en position chaise contre un mur . demande a un amis de te mettre des claques (pas forcement fortes , le but et de tenrager). Le mieux est qu'il tinsulte sur des sujets qui te tiennent a coeur.
exemple: je pense que pas mal d'entre vous sont juifs mais peut importe. Lorsque que kkun me traite de sale juif ou autre chose du style , c comme l'effet d'une bombe, tu exploses et tu es en transe. travaille la dessus .
juste une precision : avec ce genre de choses on tombe facilement dans le "je veu tetripe je tappe nimporte comment je comprend plus rien a ce qui m'arive" et ca il faut eviter a tout prix