Salut à tous !
Voici un petit compte d'un stage de Krav effectué il y a 15 jours (je me suis dit ça peut être sympa). Le stage s'est déroulé à Rennes et a duré environ 3h30. Déjà l'aspect très positif est que nous étions peu nombreux (mais peu de "pub" avait été faite), on était 8. on a commencé par travailler sur des défenses contre des saisies : saisie d'1 bras et saisie des 2 bras. Ensuite l'instructeur nous a montré comment donné 1 coup de poing de manière efficace. Ensuite défense contre 1 coup de poing direct. travail de 2 enchaînements suite à cette attaque. Après petite pause de quelques minutes accompagnée d'1 petite collation. Après défense contre 1 coup de pied direct. Travail de 2 parades différentes. Après travail sur la réaction avoir face à 1 personne qui nous menace avec 1 arme ( ici c'était une lame). et puis étude d'1 défense contre 1 couteau.
Pour terminer défense contre 1 étranglement de face.
Voili voilou perso j'ai bien apprécié ce stage. En plus cela faisait pas mal de temps que je n'avais pas fait de stage de krav.
Sujet: compte rendu stage 
Sam 29 Oct - 12:12
a toi pour ce ptit compte rendu qui etait le moniteur?
