forum sur le krav maga self defense close combat
 
AccueilCalendrierFAQRechercherS'enregistrerMembresGroupesConnexion

Partagez | 
 

 Trail + KM/SDC

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
Damien-KravMaga93
pipelette
pipelette
avatar

Masculin
Nombre de messages : 241
Age : 27
Localisation : 93
Emploi : Policier
Loisirs : Sport
Date d'inscription : 29/11/2013

MessageSujet: Trail + KM/SDC   Dim 31 Jan - 13:02

Bonjour !
Parmi vous, est-ce que certains pratiquent le trail sur des distances allant du semi à 50 km ?
Il m'arrive suivant les saisons de m'entraîner au trail avec plus ou moins d'intensité suivant mes objectifs, cependant je trouve ce sport contradictoire avec le KM du fait que l'endurance de fond "enraidit" les adducteurs. Malgré mes séances des streching, j'ai des douleurs (tout à fait normal, rien d'aigu ou de non identifiable) mais qui m'empêche d'être serein sur un entraînement aux divers coups de pied.
Est-ce que qqn pratique à la fois ces deux sports ?
Sportivement :)
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
 
Trail + KM/SDC
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» TRAIL NOCTURNE
» Trail fédéré Rive sud
» Trail d'Anduze (Gard)
» adaptabilité d'une cross vers une "trail"
» petit trail de puymirol (9km)

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
krav maga :: DIVERS :: TOUT CE QUI NE RENTRE PAS AILLEURS-
Sauter vers: