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 Mon dernier cours à Shanghai

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breadbox
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MessageSujet: Mon dernier cours à Shanghai    Jeu 13 Aoû - 18:10

Pour ceux qui me connaissent un peu. Jusqu'à la semaine passée, je vivais à Shanghai.
J'ai déménagé en Suisse depuis cette semaine.
Dimanche passé à mon dernier cours, le prof a dit comme quoi pour un dernier cadeaux, je devais me battre contre tout ceux de la classe pour 1 round de 30 secondes chacun.
J'ai mis la vidéo sur YouTube, vu que normalement l'anonymat de tout les participants est à peu près garantie ce coup ci.
Une fois cet entraînement fini, le prof a dit:" ben on recommence mais avec des rounds de 1 minutes "
Malheureusement le premier adversaire m' à pris en étau entre ses jambes au sol et même si je tenu le round grâce à l'adrénaline,j'ai du abandonné au deuxième pour manque de souffle vu qu'en fait il a réussi à me froissé une côte.
Au moins comme ça j'ai un souvenir du club pour les prochaines semaines.
https://youtu.be/Mf6-PYT_92w


Dernière édition par breadbox le Ven 6 Nov - 13:31, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: Mon dernier cours à Shanghai    Lun 24 Aoû - 0:02

Tu as de grandes jambes!
C'est dur de faire des rounds comme ça...y'a que dans TEKKEN qu'ils arrivent à faire plein de rounds d'affilée :-)
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MessageSujet: Re: Mon dernier cours à Shanghai    Lun 24 Aoû - 21:32

c'est pour mieux donne des coups de genoux, mon enfant. bek047
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MessageSujet: Re: Mon dernier cours à Shanghai    Lun 2 Nov - 12:34

Je trouve que tu utilise beaucoup la force, il y a pas mal de situation ou tu aurais pu tout simplement faire un croche pied,balayette...
Ca t'aurai permis d 'économiser un peu d'énergie pour poursuivre peu être un peu plus...

Cela reste mon avis. bek047

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MessageSujet: Re: Mon dernier cours à Shanghai    Ven 6 Nov - 13:34

ckrav_bon:
Merci pour le Feedback. Tu as tout à fait raison et c'est aussi ce que m'avais dit mon prof de l'époque.
"au niveau agressivité et combativité, c'est tout bon, tu as besoin d'améliorer la technique"
Ça et le fait que je suis toujours trop tendu pendant tout mes combats.
Il faut aussi tenir compte du fait que dès que je fais un sparring, je rentre tout de suite en mode panique (grande poussé d'adrénaline...etc), donc je réagit un peu trop à l'instinct, je pense que ça s'améliore avec le temps
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