Bonjour les kravmaganiaques,
Voilà, voilà, on m'a offert un TRX (bon, pas l'originel, mais c'est l'idée)
Je l'ai installé à une porte et essayé de faire deux-trois exercices et ça pique à tous les niveaux, surtout les abdos. Je crois que c'est bien parti pour quelques semaines de courbatures
Quelqu'un l'utilise? Vous avez des bonnes routines à proposer? J'ai cherché sur le web et il y a des milliers de pages et beaucoup trop d'information. N'étant pas experte de ces choses là je voudrais votre avis.
Merci d'avance