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 question "chevilles"

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gomme de caroube
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MessageSujet: question "chevilles"   Dim 24 Mai - 15:29

Je me posais la question de la protection des chevilles récemment.

J'ai constaté que pas mal de pratiquants avaient des fragilités aux chevilles. Au sport, certains portent des protections particulières.

Hier dans un magasin de sport j'ai découvert des sortes de chaussettes trouées au talon qui servent de protection cheville (maintien du pied).

Est-ce que cela est utile? je n'ai pas de souci de ce côté là mais statistiquement, quand je vois le nombre de pratiquants qui en ont, je me dis qu'il faudrait peut être y penser.

Après, j'ai une crainte sur ce genre d'accessoire; est-ce que justement, en maintenant le pied, cela ne risque pas d'occasionner des blessures? qu'à force de maintien, les ligaments ou les os deviennent plus faibles?

Le seul soucis que j'ai eu aux chevilles, c'était lors d'un combat; un gars d'un autre binôme m'a râpé la cheville mais je n'ai pas eu mal outre mesure...son pied est descendu assez violemment de mon protège tibia qu'il a déchiré en bas jusqu'à l'os de la cheville. Si j'avais eu l'accessoire en question, ça m'aurait évité quelques secondes de douleur....

Mais au final, cet accessoire est-il utile ou pas? peut-il être nocif à cause du maintien?
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Le Nounours
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MessageSujet: Re: question "chevilles"   Lun 25 Mai - 9:07

Je ne suis pas super adepte des chevillères, car meme si je le reconnais elles arrivent à te tenir et soutenir la cheville lors de cours, le risque de s'habituer à la porter plus souvent et donc de se démuscler car la cheville travaillera moins est grand.
Alors la chevillère pour aider suite à un petit traumatisme oui mais ne pas en prendre l'habitude. Pour moi il vaut mieux rater un cours pour soulager la cheville et alors s'entrainer plus léger.
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gomme de caroube
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MessageSujet: Re: question "chevilles"   Lun 25 Mai - 19:01

Merci pour a réponse Le Nounours.
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MANBERNA
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MessageSujet: Re: question "chevilles"   Mar 26 Mai - 11:42

tu mets une chevillere uniquement si tu as des sequelles de blessues sinon aucun intêret

_________________
50% des femmes sont insatisfaites sexuellement. eh je peux pas être partout. Rico Rico Rico...

Je disperce mon mepris avec parcimonie car il ya trops de nécessiteux.
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MessageSujet: Re: question "chevilles"   

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