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 nouvelle kraveuse

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estellexd
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MessageSujet: nouvelle kraveuse   Dim 21 Sep - 22:57

Bonjour a tous !
Je me présente je m'appelle Estelle j'ai 13 ans et je vais commencé le KM cette année . Les sports de combat c'est pas mon genre mais quand j'ai vu mon père s'entrainer ou bien des vidéos , sa ne ressemble pas a des sports de combat c'est plutôt un sport de self-défense est je trouve se sport très important si on a une agressions ou autre . Moi j'aime bien les sports physique (les sports qui bouge beaucoup ) est je me demandé "Est-ce-que le Krav Maga est physique ? sport05

merci .
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viridian
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MessageSujet: Re: nouvelle kraveuse   Dim 21 Sep - 23:38

Le Krav est physique pour les gens qui veulent apprendre et ce dépasser comme dans tous les sports classiques.

Après, ça dépend de toi!

Mais un bon instructeur, fera en sorte que tu ne sorte pas du cours, fraîche et dispo.

Et Bienvenue Estelle.
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THIERRY
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MessageSujet: Re: nouvelle kraveuse   Lun 22 Sep - 10:46

Panneau01
Oui le krav est assez physique pour devenir endurant,mais ne demande pas spécialement d'avoir une grosse force.Le plus important est la gestuelle. Tu vas travailler en plus des techniques,le cardio,l'explosivité.
Mais tu as 13 ou 21 ans?Je pense 21 car tu dis être gendarme


Dernière édition par thierry le Lun 22 Sep - 12:41, édité 2 fois
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wyllo26
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MessageSujet: Re: nouvelle kraveuse   Lun 22 Sep - 12:31

coucou2
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MessageSujet: Re: nouvelle kraveuse   Lun 22 Sep - 16:05

Bienvenue.
Effectivement, il y a un soucis entre le profil et le message :/
Sinon, oui le krav est physique, peut-être un peu moins au niveau des cours pour adolescents (ou mieux gérer pour éviter les soucis liés à la croissance).
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estellexd
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MessageSujet: Re: nouvelle kraveuse   Lun 22 Sep - 22:50

Merci a tous pour vos renseignement j'ai bien 13 ans je n'es pas 21 ans j'ai marquer "gendarme" car mon futur métier est celui-ci . J'ai eu mon premier cours aujourd'huit de KM est c'est vraiment sympa et assez physique . Comme je les dis précédemment le KM n'es pas trop un sport mais un self-défense . Ce sport nous servira en cas d'agression ,franchement j'aime bien ce sport .

Et merci a tous pour votre accueil merci
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MessageSujet: Re: nouvelle kraveuse   Mar 23 Sep - 9:56

estellexd a écrit:
Merci a tous pour vos renseignement j'ai bien 13 ans je n'es pas 21 ans j'ai marquer "gendarme" car mon futur métier est celui-ci . J'ai eu mon premier cours aujourd'huit de KM est c'est vraiment sympa et assez physique . Comme je les dis précédemment le KM n'es pas trop un sport mais un self-défense . Ce sport nous servira en cas d'agression ,franchement j'aime bien ce sport .

Et merci a tous pour votre accueil merci

Bienvenue estelle,

Petite précision le KM est bien un sport et que l'on classe dans la catégorie self défense, différent des arts martiaux, tu verras pourquoi cette différence en effectuant des recherches sur ce forum.

Pour répondre à ta question, le KM ne demande pas de condition physique particulière mais au fur et à mesure tu va te rendre compte qu'il va falloir développer au minimum une bonne endurance allié à une bonne explosivité ca serait parfait.Certain instructeur vont consacrer un peu de temps durant leur cours pour cette partie la mais d'autre non et selon moi quoi qu'il arrive il y a toujours un travail à faire à l'extérieur des cours pour developper cette endurance, cette explosivité mais aussi pour assimiler les techniques, cependant tu es encore jeune, tu as le temps, je pense que aller courrir pour le moment et quelques pompes et abdo seront bien suffisant pour toi.
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viridian
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MessageSujet: Re: nouvelle kraveuse   Mar 23 Sep - 10:01

estellexd a écrit:
Merci a tous pour vos renseignement j'ai bien 13 ans je n'es pas 21 ans j'ai marquer "gendarme" car mon futur métier est celui-ci . J'ai eu mon premier cours aujourd'huit de KM est c'est vraiment sympa et assez physique . Comme je les dis précédemment le KM n'es pas trop un sport mais un self-défense . Ce sport nous servira en cas d'agression ,franchement j'aime bien ce sport .

Et merci a tous pour votre accueil merci

Ton père est peut-être déjà gendarme ou pas loin, si il s’entraîne.

Le Krav te permettra de prendre des automatismes qui feront la différence au cas ou! Violence35

Bonne entrainement jeune fille et n'oublie pas que la première année, tu apprendra que 2 ou 3 choses en automatisme et que la première année, tu te met seulement à niveau. sport05
C'est dur et embêtant, mais faut passer par là!!!

C'est vraiment à partir de la deuxième et troisième année que tu "t'amuse" et fait des trucs impressionnants pour un débutant.

Biz 049
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MessageSujet: Re: nouvelle kraveuse   Mar 23 Sep - 10:03

viridian a écrit:
estellexd a écrit:
Merci a tous pour vos renseignement j'ai bien 13 ans je n'es pas 21 ans j'ai marquer "gendarme" car mon futur métier est celui-ci . J'ai eu mon premier cours aujourd'huit de KM est c'est vraiment sympa et assez physique . Comme je les dis précédemment le KM n'es pas trop un sport mais un self-défense . Ce sport nous servira en cas d'agression ,franchement j'aime bien ce sport .

Et merci a tous pour votre accueil merci

Ton père est peut-être déjà gendarme ou pas loin, si il s’entraîne.

Le Krav te permettra de prendre des automatismes qui feront la différence au cas ou! Violence35

Bonne entrainement jeune fille et n'oublie pas que la première année, tu apprendra que 2 ou 3 choses en automatisme et que la première année, tu te met seulement à niveau. sport05  
C'est dur et embêtant, mais faut passer par là!!!

C'est vraiment à partir de la deuxième et troisième année que tu "t'amuse" et fait des trucs impressionnants pour un débutant.

Biz 049


Exact, d'ailleur notre instructeur dit toujours que les ceintures les plus difficiles c'est la jaune et la orange car on à tous à apprendre. 049
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MessageSujet: Re: nouvelle kraveuse   Mar 23 Sep - 10:51

BIENVENUE   A TOI

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50% des femmes sont insatisfaites sexuellement. eh je peux pas être partout. Rico Rico Rico...

Je disperce mon mepris avec parcimonie car il ya trops de nécessiteux.
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MessageSujet: Re: nouvelle kraveuse   Mar 23 Sep - 11:59

La jaune et la orange sont les bases ,d'ailleurs bien riches, car en krav maga au bout d'une année tu en auras déjà acquis de bien précieuses.D'où le fait,que certain(e)s,se sentent pousser des ailes en pensant palier à beaucoup de situations.C 'est possible,car la progression en krav est rapide,mais il reste encore beaucoup à apprendre.Les enchainements qui vont parfaire les gestes de base,certaines techniques plus poussées, car ton corps et ton cardio à force d'entrainement te permettront de les appliquer.
KRAV MAGA self défense ,oui ,mais surtout avec riposte instantanée et explosive.En hébreu,celà veut dire combat rapproché...Ce n'est pas pour rien. bek047
Comme tu as 13 ans les cours pour ados sont adaptés .
Profites bien et fais toi plaisir dans ta nouvelle passion.
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MessageSujet: Re: nouvelle kraveuse   Mar 23 Sep - 14:06

Salut et bienvenue à toi sur ce forum jeune kraveuse fing33
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MessageSujet: Re: nouvelle kraveuse   Mar 23 Sep - 23:25

Salut et bienvenue la Chaurienne !!!
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MessageSujet: Re: nouvelle kraveuse   Jeu 25 Sep - 12:00

d 'accord avec ton instructeur et thierry dans toutes les disciplines les ceinture les plus durs son tla jaune la orange et apres la verte, car tu as les bases a apprendre quand tu es novice dans un art martial ou un sport de self defense quelqu'il soit, surtout si tu n'en a jamais pratiqué et que tu ne sais pas donner un coup de pied ou de poing ce qui est la base. et je disait la verte car c'est ici que tu commence à apprendre des techniques plus avancées...

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MessageSujet: Re: nouvelle kraveuse   Jeu 25 Sep - 22:03

Merci pour vos conseil .
Sa fait le 2eme jours que j'ai commencer et on fait quelque prise et "pieds point" . Non mon père n'es pas gendarme , il est ceinture marron et il m'entraine a faire des prises en dehors des cours !
Sérieusement le KM me plaie beaucoup j'adore !!!!
seul souci il a des adules qui sont grand et c'est difficile , mais faut que je m'y fasse. fing33
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MessageSujet: Re: nouvelle kraveuse   Jeu 25 Sep - 22:25

estellexd a écrit:
Merci pour vos conseil .
Sa fait le  2eme jours que j'ai commencer et on fait quelque prise et "pieds point" . Non mon père n'es pas gendarme , il est ceinture marron et il m'entraine a faire des prises en dehors des cours !
Sérieusement le KM me plaie beaucoup j'adore !!!!
seul souci il a des adules qui sont grand et c'est difficile , mais faut que je m'y fasse. fing33

C'est bien d'avoir un "coach perso" dance

Tu est qu'au début et grands tailles ou pas, des réflexes viendront qui t'aideront.

Et n'oublie pas, et ton papa a du te le dire, que : "Pour apprendre à donner des coups, faut apprendre à les accepter"

Bonne soirée 049



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MessageSujet: Re: nouvelle kraveuse   Lun 29 Sep - 10:16

Bien sur avec les adultes c'est plus dur,mais dis toi que c'est une bonne école car dans la rue,il faut palier à tout,si tu peux te défaire d un adulte,contre quelqu'un de ton âge ça ne devrait pas poser de problème.
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