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 Comment faillis perdre genou sur erreur de débutant!

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viridian
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MessageSujet: Comment faillis perdre genou sur erreur de débutant!   Mer 2 Avr - 14:05

Hier soir, entrainement au pao, pieds et poing.

Entrainement pieds avec un low kick cisaillant haut-bas sur pao que je tenais.

Avec mon partenaire du soir, 7 ans de club, mais qui vient pas régulièrement à cause du taf et autre..., fait pas de stage et qui est à mon sens, un pratiquant de deuxième année.

On bloque quelques secondes l'exercice, on discute et j'ai pas le temps de finir de parler, il lance ça jambe chut* , j'avais le pao devant, mais j'étais pas ancré au sol sur le pieds et celui-ci, je sens qu'il fait clic-clac!!!

Heureusement qu'il tapais pas fort, car j'ai encore une petite douleur, moins qu'hier.

J'ai quand même pu finir le cours et a taffer ce matin.

Et après ce coups, sur la partie poing au pao, il se loupe et me met un crochet au triceps, le bras tenant le pao chut* 

Précipitation, manque de contrôle, et mauvais placement du corps, font que j'ai pris des coups pour rien et ça aurai pu aller plus mal, si j'avais pas un bonne musculature aux jambes et un minimum de muscle au bras.

Prenez le temps de comprendre et pas faire le bourrin, ne serai-se, que le placement du corps ...
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Nanna
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MessageSujet: Re: Comment faillis perdre genou sur erreur de débutant!   Mer 2 Avr - 14:12

L'attaquant est cen'se faire un minimum attention...
Et sinon, c'est vrai que pour ce genre d'excercie, celui qui tient le pao (je savais pas que ça s'appelait comme ça ^^) doit apprendre à encaisser.
Etant avec pas mal de brutasse (comprendre des mecs qui travaillent bien leurs coups et bras), dès qu'ils mettent un peu de puissance, si je suis pas bien placée, je vole (ok, même en étant bien placée, c'est pas évident de rester sur place).
En tout cas, heureusement que tu n'as pas eu de problème avec le genou... Quand on fait une pause, il faut toujours faire signe avant de reprendre. Grrrr03 
C'est comme les excercies avec les yeux fermés, les 3/4 des "nouveaux" lance l'attaque au moment où ils t'interpellent. Alors forcément, le temps que tu ouvres les yeux, tu as juste le temps de voir où il t'a frappé...
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MessageSujet: Re: Comment faillis perdre genou sur erreur de débutant!   Mer 2 Avr - 14:27

C'est comment ça aussi quand tu vient pas régulièrement, tu stagne...

Et la connerie vient!!! Les débutants, restent des débutants!

Mais un ancien du club... deegroller 

Il oublie certaine règle de base et s'excuse... C'est déjà ça!

Vais pas m’énerver pour ça, et puis, c'est pas le lieu et l'endroit, mais ça fait chier un peu...

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Nanna
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MessageSujet: Re: Comment faillis perdre genou sur erreur de débutant!   Mer 2 Avr - 14:28

D'où le "nouveaux" entre guillemets. Ce sont des personnes qui a mon sens restent nouveaux dans le club car ils viennent une fois par mois...
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MessageSujet: Re: Comment faillis perdre genou sur erreur de débutant!   Mer 2 Avr - 17:57

C'est tout à fait ça!

C'est un bon copain, mais ça fait 6 ans que je lui dit de ce détendre...

Ou rentrer son Q sur un coups de pieds en low-kick ou front-kick...dance 

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MessageSujet: Re: Comment faillis perdre genou sur erreur de débutant!   Jeu 3 Avr - 12:39

slt viridian

Tu la échappé belle
La solution est de ne plus se mettre avec lui, moi perso quand je viens en cours j'ai pour optique de bosser, je veux ressortir du cours en me disant ben la j'ai fais un pas de plus, donc à force je repéré les gens avec qui je peux travailler convenablement et progresser donc je me met avec eu et vis versa, les autres ben ca reste des collègues, on rigole aux vestiaires mais basta, moi ca me soul les gens qui viennent en touriste et qui n'ont pas cette envie de progresser.
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MessageSujet: Re: Comment faillis perdre genou sur erreur de débutant!   Jeu 3 Avr - 22:03

ckrav_bon a écrit:
slt viridian

Tu la échappé belle
La solution est de ne plus se mettre avec lui, moi perso quand je viens en cours j'ai pour optique de bosser, je veux ressortir du cours en me disant ben la j'ai fais un pas de plus, donc à force je repéré les gens avec qui je peux travailler convenablement et progresser donc je me met avec eu et vis versa, les autres ben ca reste des collègues, on rigole aux vestiaires mais basta, moi ca me soul les gens qui viennent en touriste et qui n'ont pas cette envie de progresser.

Je suis d'accord avec toi, mais selon qui viens, des fois, je suis avec lui ou d'autres comme Alex, 2 têtes plus que moi, videur et avec une force naturel.

Mon partenaire régulier est un instructeur, donc selon qui fait cours, je suis avec lui ou non. Et souvent je fais le partenaire de cours pour montrer les techniques.

Donc je tourne avec filles et garçons selon l'entrainement, contrairement à certain qui restent en duo et dès qu'ils sont, les rares fois avec d'autres, sont un peu perdu...

J'ai déjà eut des blessures, côte enfoncés, démontage avant-bras gauche et droit etc... mais ce qui me fait "chier", c'est plus l'inattention de mon pote et le fait qu'il progresse pas...
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MessageSujet: Re: Comment faillis perdre genou sur erreur de débutant!   Ven 4 Avr - 9:49

viridian a écrit:
ckrav_bon a écrit:
slt viridian

Tu la échappé belle
La solution est de ne plus se mettre avec lui, moi perso quand je viens en cours j'ai pour optique de bosser, je veux ressortir du cours en me disant ben la j'ai fais un pas de plus, donc à force je repéré les gens avec qui je peux travailler convenablement et progresser donc je me met avec eu et vis versa, les autres ben ca reste des collègues, on rigole aux vestiaires mais basta, moi ca me soul les gens qui viennent en touriste et qui n'ont pas cette envie de progresser.

Je suis d'accord avec toi, mais selon qui viens, des fois, je suis avec lui ou d'autres comme Alex, 2 têtes plus que moi, videur et avec une force naturel.

Mon partenaire régulier est un instructeur, donc selon qui fait cours, je suis avec lui ou non. Et souvent je fais le partenaire de cours pour montrer les techniques.

Donc je tourne avec filles et garçons selon l'entrainement, contrairement à certain qui restent en duo et dès qu'ils sont, les rares fois avec d'autres, sont un peu perdu...

J'ai déjà eut des blessures, côte enfoncés, démontage avant-bras gauche et droit etc... mais ce qui me fait "chier", c'est plus l'inattention de mon pote et le fait qu'il progresse pas...


Ben essaye de lui en parler si c'est également ton pote en dehors des cours et propose lui de faire des séance hors entrainement.
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MessageSujet: Re: Comment faillis perdre genou sur erreur de débutant!   Ven 4 Avr - 23:29

normalement quand tu envois un coup sur pao tu verifies que ton partennaire tiens bien le pao et quand tu frappes et que tu vois qu'il le tien mal tu lui expliques. mais tu le tape pas si le mec il est mal positionné . j'ai appris cela à mes dépends.
je mets le pao devant moi et le gars sans regarder si je le tenais bien bim mets un bon coup de genoux dedant sauf que j avais pas de protège dents au début où j'ai commnencé la self defense. et bien j 'ai senti un craquement au niveau du visage car il a pas regarder si le pao était bien positionné car 3 secondes avant je répondais à mon prof et hop une dents de fracassée. heureusement que c'était une dent provisoire en plastique et que j'étai assurée. mon ami prof de boxe thai et de silat sur toulouse à toujours une preuve en photo.

_________________
50% des femmes sont insatisfaites sexuellement. eh je peux pas être partout. Rico Rico Rico...

Je disperce mon mepris avec parcimonie car il ya trops de nécessiteux.
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MessageSujet: Re: Comment faillis perdre genou sur erreur de débutant!   Ven 4 Avr - 23:32

désolé c'set krav bon mais même si c'est un pôte un mec qui ne se maitrise pas ou qui n'est pas attentif à ce qu'il je ne lui proposerais jamais au grand jamais de m'netrainner avec lui en dehors d'un cour car s'il me blesse je ne serais pas assuré.

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MessageSujet: Re: Comment faillis perdre genou sur erreur de débutant!   Sam 5 Avr - 13:19

MANBERNA a écrit:
désolé c'set krav bon mais même si c'est un pôte un mec qui ne se maitrise pas ou qui n'est pas attentif à ce qu'il je ne lui proposerais jamais au grand jamais de m'netrainner avec lui en dehors d'un cour car s'il me blesse je ne serais pas assuré.

Ya pas d'entrainement avec lui hors Dojo.

Tu a la responsabilité civile de la personne qui cours et ça peut être "un accident", du type, chuter en running, bousculade etc...

Le tous, c'est que ça soit exceptionnel... donc pas habituel!

Comme le chien d'un pote, qui te bousille ton canapé...
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MessageSujet: Re: Comment faillis perdre genou sur erreur de débutant!   Sam 5 Avr - 23:50

Salut à tous, pour poursuivre sur le sujet, étant moi-même débutant cette année, il faut savoir comment tenir un pao, et pas seulement comment le fixer au bras mais aussi comme il a été dis plus haut, savoir se placer, les pieds au sol, le buste, afin suivant l'exercice être prêt.

C'est une des 1eres choses que l'instructeur et les autres élèves m'ont appris cette année.

Nous on utilise très souvent les pao, modèle de chez "metalboxe".

Hier j'ai vu une jeune débutant avoir les mains fracassées (mains rouges brulées, peau arrachée) après une séance de frappe directe dans le pao, tout cela car il ne faisait pas attention comment frappé (chez nous, on frappe avec les 2ers quintaux, et d'ailleurs il y a que ces deux là qui doivent être rouge après l'exercice).

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MessageSujet: Re: Comment faillis perdre genou sur erreur de débutant!   Dim 6 Avr - 9:05

Le Nounours a écrit:
Salut à tous, pour poursuivre sur le sujet, étant moi-même débutant cette année, il faut savoir comment tenir un pao, et pas seulement comment le fixer au bras mais aussi comme il a été dis plus haut, savoir se placer, les pieds au sol, le buste, afin suivant l'exercice être prêt.

C'est une des 1eres choses que l'instructeur et les autres élèves m'ont appris cette année.

Nous on utilise très souvent les pao, modèle de chez "metalboxe".

Hier j'ai vu une jeune débutant avoir les mains fracassées (mains rouges brulées, peau arrachée) après une séance de frappe directe dans le pao, tout cela car il ne faisait pas attention comment frappé (chez nous, on frappe avec les 2ers quintaux, et d'ailleurs il y a que ces deux là qui doivent être rouge après l'exercice).


On a les mêmes en Metalboxe, sauf que les nôtre commencent à être fatigués cette année...

Pour la petite histoire, la saison dernière, on m'entraine au pao avec Alex, 1m95, 90 kg avec une force naturel et ancien militaire commando, moi, 1m70, 70kg, et je tenais le pao, donc frappe poing, coude, jambe et j'ai le bras endolorie, malgré que j'avance le pao pour compenser les coups.

Je change de bras à force et fin des séances, j'ai mal, mais sans plus...

Fin de séance, je change t-shirt pour partir, et là, je vois les impactes sur la partie haute de l'épaule jusqu'au bas biceps, tous rouges et  les vaisseaux éclatés et par la suite des jours jaunissement.



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Le Nounours
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MessageSujet: Re: Comment faillis perdre genou sur erreur de débutant!   Dim 6 Avr - 9:52

Ha oui quand même, désolé mais ce n'est pas très beau....

Mais une petite précision, c'est le recul du pao qui t'as fait cela et ton partenaire qui tapait à côté du pao ou bien il ripait?
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MessageSujet: Re: Comment faillis perdre genou sur erreur de débutant!   Dim 6 Avr - 19:28

MANBERNA a écrit:
désolé c'set krav bon mais même si c'est un pôte un mec qui ne se maitrise pas ou qui n'est pas attentif à ce qu'il je ne lui proposerais jamais au grand jamais de m'netrainner avec lui en dehors d'un cour car s'il me blesse je ne serais pas assuré.

Oui certe mais perso je prendrai plus de précaution en dehors et au pire tant pit je me dirais ca fait partis des risques, mais bon je suis d'accord avec toi il vaut toujours mieux s'entrainer dans un endroit " cadré " mais je parle à titre perso c'est pour moi le prix à payer pour progresser
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MessageSujet: Re: Comment faillis perdre genou sur erreur de débutant!   Dim 6 Avr - 19:59

Le Nounours a écrit:
Ha oui quand même, désolé mais ce n'est pas très beau....

Mais une petite précision, c'est le recul du pao qui t'as fait cela et ton partenaire qui tapait à côté du pao ou bien il ripait?

Pas beau et mal pendant une semaine...

Et jaune pendant 1 mois.

*Le recul en enfoncement sur 1 coups et en frappe avec repose du pieds pour un/des autres engagements, pieds ou poings ou coude.
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MessageSujet: Re: Comment faillis perdre genou sur erreur de débutant!   Lun 7 Avr - 9:46

viridian a écrit:
Le Nounours a écrit:
Salut à tous, pour poursuivre sur le sujet, étant moi-même débutant cette année, il faut savoir comment tenir un pao, et pas seulement comment le fixer au bras mais aussi comme il a été dis plus haut, savoir se placer, les pieds au sol, le buste, afin suivant l'exercice être prêt.

C'est une des 1eres choses que l'instructeur et les autres élèves m'ont appris cette année.

Nous on utilise très souvent les pao, modèle de chez "metalboxe".

Hier j'ai vu une jeune débutant avoir les mains fracassées (mains rouges brulées, peau arrachée) après une séance de frappe directe dans le pao, tout cela car il ne faisait pas attention comment frappé (chez nous, on frappe avec les 2ers quintaux, et d'ailleurs il y a que ces deux là qui doivent être rouge après l'exercice).


On a les mêmes en Metalboxe, sauf que les nôtre commencent à être fatigués cette année...

Pour la petite histoire, la saison dernière, on m'entraine au pao avec Alex, 1m95, 90 kg avec une force naturel et ancien militaire commando, moi, 1m70, 70kg, et je tenais le pao, donc frappe poing, coude, jambe et j'ai le bras endolorie, malgré que j'avance le pao pour compenser les coups.

Je change de bras à force et fin des séances, j'ai mal, mais sans plus...

Fin de séance, je change t-shirt pour partir, et là, je vois les impactes sur la partie haute de l'épaule jusqu'au bas biceps, tous rouges et  les vaisseaux éclatés et par la suite des jours jaunissement.





Ben merde tu t'entraine avec hulk???
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MessageSujet: Re: Comment faillis perdre genou sur erreur de débutant!   Lun 7 Avr - 9:55

ckrav_bon a écrit:
viridian a écrit:
Le Nounours a écrit:
Salut à tous, pour poursuivre sur le sujet, étant moi-même débutant cette année, il faut savoir comment tenir un pao, et pas seulement comment le fixer au bras mais aussi comme il a été dis plus haut, savoir se placer, les pieds au sol, le buste, afin suivant l'exercice être prêt.

C'est une des 1eres choses que l'instructeur et les autres élèves m'ont appris cette année.

Nous on utilise très souvent les pao, modèle de chez "metalboxe".

Hier j'ai vu une jeune débutant avoir les mains fracassées (mains rouges brulées, peau arrachée) après une séance de frappe directe dans le pao, tout cela car il ne faisait pas attention comment frappé (chez nous, on frappe avec les 2ers quintaux, et d'ailleurs il y a que ces deux là qui doivent être rouge après l'exercice).


On a les mêmes en Metalboxe, sauf que les nôtre commencent à être fatigués cette année...

Pour la petite histoire, la saison dernière, on m'entraine au pao avec Alex, 1m95, 90 kg avec une force naturel et ancien militaire commando, moi, 1m70, 70kg, et je tenais le pao, donc frappe poing, coude, jambe et j'ai le bras endolorie, malgré que j'avance le pao pour compenser les coups.

Je change de bras à force et fin des séances, j'ai mal, mais sans plus...

Fin de séance, je change t-shirt pour partir, et là, je vois les impactes sur la partie haute de l'épaule jusqu'au bas biceps, tous rouges et  les vaisseaux éclatés et par la suite des jours jaunissement.





Ben merde tu t'entraine avec hulk???

Bein! Quand tu a un mec puissant naturellement et tu t'entraine avec lui (je tourne avec tous le monde, sauf ceux qui reste entre-eux lol), hors pao, tu mange un peu! Mais tu rigole, au sol à essayer de faire des clés sur un bon gabarit.

Tu sors du cours détendu musculairement et avec des bleues naturellement...

Mais des fois il prend aussi, comme mon coude dans le nez ou pieds dans les parties (il travail sans coquille, ni protec tibia)!

Et est videur entre-autre, ancien militaire...
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MessageSujet: Re: Comment faillis perdre genou sur erreur de débutant!   Lun 7 Avr - 10:02

viridian a écrit:
ckrav_bon a écrit:
viridian a écrit:
Le Nounours a écrit:
Salut à tous, pour poursuivre sur le sujet, étant moi-même débutant cette année, il faut savoir comment tenir un pao, et pas seulement comment le fixer au bras mais aussi comme il a été dis plus haut, savoir se placer, les pieds au sol, le buste, afin suivant l'exercice être prêt.

C'est une des 1eres choses que l'instructeur et les autres élèves m'ont appris cette année.

Nous on utilise très souvent les pao, modèle de chez "metalboxe".

Hier j'ai vu une jeune débutant avoir les mains fracassées (mains rouges brulées, peau arrachée) après une séance de frappe directe dans le pao, tout cela car il ne faisait pas attention comment frappé (chez nous, on frappe avec les 2ers quintaux, et d'ailleurs il y a que ces deux là qui doivent être rouge après l'exercice).


On a les mêmes en Metalboxe, sauf que les nôtre commencent à être fatigués cette année...

Pour la petite histoire, la saison dernière, on m'entraine au pao avec Alex, 1m95, 90 kg avec une force naturel et ancien militaire commando, moi, 1m70, 70kg, et je tenais le pao, donc frappe poing, coude, jambe et j'ai le bras endolorie, malgré que j'avance le pao pour compenser les coups.

Je change de bras à force et fin des séances, j'ai mal, mais sans plus...

Fin de séance, je change t-shirt pour partir, et là, je vois les impactes sur la partie haute de l'épaule jusqu'au bas biceps, tous rouges et  les vaisseaux éclatés et par la suite des jours jaunissement.





Ben merde tu t'entraine avec hulk???



Mais des fois il prend aussi, comme mon coude dans le nez ou pieds dans les parties (il travail sans coquille, ni protec tibia)!

Et est videur entre-autre, ancien militaire...

Il travail sans coquille ni protège tibia? vous travailler pas de façon optimal alors, car je pense qu'il à comme tous le monde homme des c...lle et donc je sais pas un coup à ce niveau j'ai jamais agréable et le tibia je t'en parle pas je m'entraine parfois sans et comme on peut le lire sur le forum j'en est déjà fait les frais à deux reprise, d'ailleurs je suis toujours pas remis de mon dernier coup qui doit dater de 3 semaines maintenant.
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MessageSujet: Re: Comment faillis perdre genou sur erreur de débutant!   Lun 7 Avr - 10:21

ckrav_bon a écrit:





Ben merde tu t'entraine avec hulk???



Mais des fois il prend aussi, comme mon coude dans le nez ou pieds dans les parties (il travail sans coquille, ni protec tibia)!

Et est videur entre-autre, ancien militaire...[/quote]

Il travail sans coquille ni protège tibia? vous travailler pas de façon optimal alors, car je pense qu'il à comme tous le monde homme des c...lle et donc je sais pas un coup à ce niveau j'ai jamais agréable et le tibia je t'en parle pas je m'entraine parfois sans et comme on peut le lire sur le forum j'en est déjà fait les frais à deux reprise, d'ailleurs je suis toujours pas remis de mon dernier coup qui doit dater de 3 semaines maintenant.[/quote]

Après, c'est selon les gens! Perso, coquille et protège-tibia, c'est par moment et type de cours.

Lui travail en sécu discothèque le week-end et autre classique en semaine et puis il sais bien fait mal avec la coquille pendant plusieurs semaines!

Comme tu dois le savoir, la coquille bien pris par dessous en remonté et par dessus sur un coups de poing descendant, ne sert à rien.

Le stage avec Jonathant Hazzout vendredi dernier, lui ne met pas de protection pour coller à la rue et j'avais pas les miennes misent en stage et mes tibias et genoux on morflés et ça commence seulement à partir.

Je pense que plus je vais évoluer, moins je vais les mettre.

Je prend, c'est ma faute! Comme le punch en stage (partie MMA) et le sang sortant du nez un peu.  Mal placé...
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MessageSujet: Re: Comment faillis perdre genou sur erreur de débutant!   Lun 7 Avr - 11:09

viridian a écrit:
ckrav_bon a écrit:





Ben merde tu t'entraine avec hulk???



Mais des fois il prend aussi, comme mon coude dans le nez ou pieds dans les parties (il travail sans coquille, ni protec tibia)!

Et est videur entre-autre, ancien militaire...

Il travail sans coquille ni protège tibia? vous travailler pas de façon optimal alors, car je pense qu'il à comme tous le monde homme des c...lle et donc je sais pas un coup à ce niveau j'ai jamais agréable et le tibia je t'en parle pas je m'entraine parfois sans et comme on peut le lire sur le forum j'en est déjà fait les frais à deux reprise, d'ailleurs je suis toujours pas remis de mon dernier coup qui doit dater de 3 semaines maintenant.[/quote]

Après, c'est selon les gens! Perso, coquille et protège-tibia, c'est par moment et type de cours.

Lui travail en sécu discothèque le week-end et autre classique en semaine et puis il sais bien fait mal avec la coquille pendant plusieurs semaines!

Comme tu dois le savoir, la coquille bien pris par dessous en remonté et par dessus sur un coups de poing descendant, ne sert à rien.

Le stage avec Jonathant Hazzout vendredi dernier, lui ne met pas de protection pour coller à la rue et j'avais pas les miennes misent en stage et mes tibias et genoux on morflés et ça commence seulement à partir.

Je pense que plus je vais évoluer, moins je vais les mettre.

Je prend, c'est ma faute! Comme le punch en stage (partie MMA) et le sang sortant du nez un peu.  Mal placé...
[/quote]

Oh oui oui j'en sais quelque chose je suis le partenaire de démo de notre instructeur à chaque cours et faut dire qu'il n'y va pas dans la douceur et j'ai une coquille en titane et crois quoi que je sent bien ses coups parfois.

Je comprend l'objectif mais bon c'est dommage car à chaque blessure tu dois attendre ta guérison et du coup tes pas opérationnel ou pas à 100% pour les prochain cours en combat ou même en technique mais l'avantage est de faire un combat en utilisant les autres membre que celui blessé, donc en situation réel ouais je dirai que tu es moins dérouté.
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MessageSujet: Re: Comment faillis perdre genou sur erreur de débutant!   Lun 7 Avr - 11:25

ckrav_bon a écrit:


Oh oui oui j'en sais quelque chose je suis le partenaire de démo de notre instructeur à chaque cours et faut dire qu'il n'y va pas dans la douceur et j'ai une coquille en titane et crois quoi que je sent bien ses coups parfois.

Je comprend l'objectif mais bon c'est dommage car à chaque blessure tu dois attendre ta guérison et du coup tes pas opérationnel ou pas à 100% pour les prochain cours en combat ou même en technique mais l'avantage est de faire un combat en utilisant les autres membre que celui blessé, donc en situation réel ouais je dirai que tu es moins dérouté.

Pareil que toi, je fais souvent le partenaire des instructeurs et des fois je mange!

Tu fais avec comme tu dis...

Et a force de prendre, tu a moins de scrupule à donner, car tu sais ce que c'est!





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MessageSujet: Re: Comment faillis perdre genou sur erreur de débutant!   Lun 7 Avr - 11:29

viridian a écrit:
ckrav_bon a écrit:


Oh oui oui j'en sais quelque chose je suis le partenaire de démo de notre instructeur à chaque cours et faut dire qu'il n'y va pas dans la douceur et j'ai une coquille en titane et crois quoi que je sent bien ses coups parfois.

Je comprend l'objectif mais bon c'est dommage car à chaque blessure tu dois attendre ta guérison et du coup tes pas opérationnel ou pas à 100% pour les prochain cours en combat ou même en technique mais l'avantage est de faire un combat en utilisant les autres membre que celui blessé, donc en situation réel ouais je dirai que tu es moins dérouté.

Pareil que toi, je fais souvent le partenaire des instructeurs et des fois je mange!

Tu fais avec comme tu dis...

Et a force de prendre, tu a moins de scrupule à donner, car tu sais ce que c'est!







 yahoo  ohhhh ouais au début j'étais du genre à pas trop vouloir taper fort de peur de blesser mon partenaire mais bon à force ben j'ai appris que ce n'est pas aidé son partenaire d'agir comme ça c'est l'installer dans une sorte de zone de confort qui peut lui être redoutable à l'extérieur ne sachant pas ce que c'est que la douleur ou se manger des coups, donc ben la j'y vais quand il faut mais en essayant de pas le blesser bien sur je travail moins vite avec les débutant mais l'intensité des coups est la même parcontre.
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MessageSujet: Re: Comment faillis perdre genou sur erreur de débutant!   Lun 7 Avr - 11:44

ckrav_bon a écrit:
viridian a écrit:
ckrav_bon a écrit:


Oh oui oui j'en sais quelque chose je suis le partenaire de démo de notre instructeur à chaque cours et faut dire qu'il n'y va pas dans la douceur et j'ai une coquille en titane et crois quoi que je sent bien ses coups parfois.

Je comprend l'objectif mais bon c'est dommage car à chaque blessure tu dois attendre ta guérison et du coup tes pas opérationnel ou pas à 100% pour les prochain cours en combat ou même en technique mais l'avantage est de faire un combat en utilisant les autres membre que celui blessé, donc en situation réel ouais je dirai que tu es moins dérouté.

Pareil que toi, je fais souvent le partenaire des instructeurs et des fois je mange!

Tu fais avec comme tu dis...

Et a force de prendre, tu a moins de scrupule à donner, car tu sais ce que c'est!







 yahoo  ohhhh ouais au début j'étais du genre à pas trop vouloir taper fort  de peur de blesser mon partenaire mais bon à force ben j'ai appris que ce n'est pas aidé son partenaire d'agir comme ça c'est l'installer dans une sorte de zone de confort qui peut lui être redoutable à l'extérieur ne sachant pas ce que c'est que la douleur ou se manger des coups, donc ben la j'y vais quand il faut mais en essayant de pas le blesser bien sur je travail moins vite avec les débutant mais l'intensité des coups est la même parcontre.

On a à peut-près le même cursus au sein de nos clubs 049 

Comme nous sommes un club de Sambo, ont fait du sol aussi avec des techniques de JJB etc... Et comme je fais surtout du Sambo Défense, je pense surtout sur des blocages effectués sur moi, à mordre, pincer sous les bras, tétons, doigts les yeux, les oreilles, les parties molles, intérieurs cuisses, bas des cotes flottantes etc...

C'est devenu en réflexe, plus qu'un coups inutile dans ses cas là.

Comme quoi, ça rentre avec les années!!!
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MessageSujet: Re: Comment faillis perdre genou sur erreur de débutant!   Lun 7 Avr - 12:31

On a à peut-près le même cursus au sein de nos clubs 049 

Comme nous sommes un club de Sambo, ont fait du sol aussi avec des techniques de JJB etc... Et comme je fais surtout du Sambo Défense, je pense surtout sur des blocages effectués sur moi, à mordre, pincer sous les bras, tétons, doigts les yeux, les oreilles, les parties molles, intérieurs cuisses, bas des cotes flottantes etc...

C'est devenu en réflexe, plus qu'un coups inutile dans ses cas là.

Comme quoi, ça rentre avec les années!!!
[/quote]


Pincer sous les bras et les tétons jamais essayer et j'y avais jamais penser, je vais appliquer ca à mon prochain combat au sol tiens.
Il y a aussi la méthode du doigt dans le cul personne n'ose le faire mais efficasse car cela surprant. biggri
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