salut tous le monde,
Un petit retour du stage qui a eu lieu hier au stade pierre coubertin.
Petite mauvaise nouvelle, Maitre HAIM ZUT n'a pu être présent hier car il a dû être hospitalisé, mais apparement rien de grave.
Donc c'est Meni MEHABAB qui à assurer le stage accompagné de joel BENNETT comme assistant.
Donc début du stage 10h ça à commencer par un échauffement, shadow (anglaise) puis shadow en intégrant les jambe.
Ensuite différentes techniques main nue (parade contre coup de poing direct visage,juste gauche puis gauche droite)
Front kick
Avec partenaire enchainement de low kick, chacun son tours et rapidement idem pour middle kick et hich kick.
Ensuite on est passé au parade baton==>Attaque de haut en bas, de coté
voila fin de la matiné à 12h30
Reprise à 13h30
Donc on à travailler différents enchainements à appliquer en combat.
On est passer ensuite aux différentes parades contre attaque couteau (haut en bas, piqué et slash (désolé je ne sais pas comment ça s'écrit))
Suivi de quelques parades contre attaque au pistolet (menace arme sur le front, arme sur la tempe)
On a fini par abdos pompe, qui avait déjà rytmé des moments de la journée, donc fin du stage 16h50.
Voila il s'agit d'un résumé de la journée.
Donc, mon ressenti est très positif, l'entrainement avait un coté militaire, Mr MEHABAD maitrise vraiment très bien ses mouvements, on se rend compte que la pratique du KM en israel est vraiment très évolué je trouve par rapport à ce que j'ai pu voir ici, il y a eu pas mal de touche d'humour ce qui rend le stage encore plus agréable.
Pour ma part, il s'agit d'un des meilleurs stages que j'ai effectué avec ceux de YANNILOV.