Entrainement en détail

Bonjour à tous,
pratiquant du Kickboxing durant 1 ans,
je souhaiterai plutôt m'orienter vers du Self-défence à présent donc ma question est , Quelles sont les méthodes d'entrainements ? si on y trouve uniquement des prises pour se défendre ou également du Pied/poing (ce qui ne m'attire plus vraiment) .

Je cherche de l'efficacité nette mais plus de combat Pied/poing en priorité .

Cordialement

En krav tu auras les deux.

En général, dans chaque entrainement, tu as une partie Self et une partie, mineure, de combat (en plus de l'échauffement, cardio et étirements).

Nous on rajoute, une fois par mois, une séance exclusivement combat (pieds/poings) et je trouve ca très important, notamment pour ceux qui, contrairement à toi, n'ont pas de base ou de pratique dans les combats.

Le krav c'est de la Self, oui, mais c'est aussi du combat rapproché donc tu auras forcément une partie combat dans les entrainement et c'est fondamental.


Pourquoi ne veux tu plus faire de combat pied/poing ?

Chez nous sur un cours de 1h30 la parti combat dure 15m.Parfois on fait des cours ou on va laisser un peu la technique de coté ou la ben le combat pas seulement pied poing dure 3/4 du cours.

Du Krav sans pied poing, c'est compliqué.
Les 2 vont ensemble et sont complémentaires, surtout que souvent on ne place pas une technique sans au moins un coup avant ou après.

Dans mon club c'est souvent 1/3 PP et 2/3 Krav au niveau des séances.

erasmuss a écrit:

En krav tu auras les deux.

En général, dans chaque entrainement, tu as une partie Self et une partie, mineure, de combat (en plus de l'échauffement, cardio et étirements).

Nous on rajoute, une fois par mois, une séance exclusivement combat (pieds/poings) et je trouve ca très important, notamment pour ceux qui, contrairement à toi, n'ont pas de base ou de pratique dans les combats.

Le krav c'est de la Self, oui, mais c'est aussi du combat rapproché donc tu auras forcément une partie combat dans les entrainement et c'est fondamental.


Pourquoi ne veux tu plus faire de combat pied/poing ?

Daccord très bien vous faites les 2, car j'aimerai un Art qui serait plus adapté au situation de rue et bon quand tu as fais le tour du kickboxing c'est assez répétitif enfin c'est mon point de vue. J'ai regarder des video de Krav sur Youtube les prises j'adore ça à l'air terriblement efficace.

bonsoir Ny76, en te mettant au krav tu vas probablement retrouver plaisir a travailler ton pieds/poings avec de nouveaux parametres :
-du 1 contre plusieurs
-toi tout seul et sans armes face a un partenaire arme
-armes contre armes
-du sparring 1 vs 1 , plus d'autres partenaires qui parcourent la salle en attaquant au hasard et par surprise les binomes en plein combat etc, etc...
bon krav a toi !

lcvd a écrit:

bonsoir Ny76, en te mettant au krav tu vas probablement retrouver plaisir a travailler ton pieds/poings avec de nouveaux parametres :
-du 1 contre plusieurs
-toi tout seul et sans armes face a un partenaire arme
-armes contre armes
-du sparring 1 vs 1 , plus d'autres partenaires qui parcourent la salle en attaquant au hasard et par surprise les binomes en plein combat etc, etc...
bon krav a toi !

C'est bien expliqué et tout ça m'interesse donc c'est cool Ok à toi ;)

dans beaucoups de club tu as du pieds poings. pour certains clubs qui ont plus de trois cours par semaine tu as parfois un cour dédié au combat.

Le krav c'est de la self avec riposte explosivité instantanée,donc il y a du pieds poings,des saisies ,des clés,désarmement...