un stage tout nouveau pour le club

Je suis impatient d'être à lundi prochain, pour petit cour de déplacement en milieu Urbain, plus spécifiquement appelé parkour ou parcour. pour ce qui ne connaissent pas ceux sont des déplacement popularisé par les yamakasi ezt le film banlieu 13;
Bonne journée à tous.
ps:pour les instructeurs que ça interesse, je vais essayé d'avoir les coordonnées du prof de parcour.
a+

J'suis même pas capable de faire une roulade arrière (LOL), alors le Parkour, ca sera pour plus tard :p

Bonne chance et éclates-toi bien Manu, c'est génial comme discipline ! A mon sens un très bon complément à une méthode de SD.

Saleté d'acrophobie :(

ben NO2 je te fderais un compte rendu. moi qui est le vertige le prof m'a dis que lui sautait de trois etage sans se faire aml et pourtant il fait 50 kilos tout mouillé.

No² a écrit:

J'suis même pas capable de faire une roulade arrière (LOL), alors le Parkour, ca sera pour plus tard :p

Mdr ! Moi c'est pareil !!!!

Par contre je trouve ca superbe comme discipline, puis la sensation que tu dois ressentir, ca doit être vraiment sympa.

N'hésite pas à nous faire un retour manberna, sur tes sensations, le détail du parcours, les difficultés, etc ...

bon un petit compte rendu du stage de parcour. déjà première impression, c'est trés flippant. quand tu vois le prof de parkour faire ça te parais ultra simple, hors c'est super difficile, surtout les techniques pour ne pas te blesser lors des chutes .... 15 minutes d'échauffement avec pompes, étirements, figure style hip hop. tenir sur ses bras en levant les jambes parallèle au sol (je n'y arrive pas). aprés technique de déplacement façon chat, roulade avant (j'en ai mal au dos) sans toucher avec les genoux et le bas du dos.... pour finir technique de saut de barrière en passant les bras entre ses jambes. beaucoups d'appréhension, dans ce genre de technique (peur de mal retomber sur le sol ).toujours se receptionner en demi pointe et jamais avec les dessous de pieds et le talon car dur pour les genoux.

pour moi bien que ce fut trés dur j'ai adoré ce stage et je le conseil à tout le monde, surtout si vous avez un prof de parkour aussi pédagogue que ce lui que j'ai eu. expérience à refaire mais au début avec des protection style tatami..... bonne journée à tous.
ps si un autre stage ou cours de parkour est prévu (le prof de silat compte mettre cela en place), je réalimenterais ce topics.
ciao.

Merci pour ce petit CR Manu, ça avait l'air hyper intéressant effectivement.
Roulade avant sur le bitume ? bim le dos ^^

ùmais de rien no² en tout cas j'ai bien morphlé. je pense renouveller l'expérience quand même.

pour info pas de cours au club de cannes du 21/12/11 au 4/01/2012.

Salut à toi,
Je suis tombé sur ce post un peu par hasard, J'ai vu la naissance du parkour en france, que je pratique depuis maintenant 14 ans. Depuis tout ce temps pas mal d'escro sont passé par ici et on essayé d'en tirer profit. C'est un peu pourquoi je suis interloqué quand je lis "le prof m'a dis que lui sautait de trois etage sans se faire mal"
Bref, quoi qu'il en soit, le parkour est une discipline très dangereuse si mal pratiqué (et je ne parle pas du tout des risques liés à la hauteur, mais plus des dégâts causé sur le corps à cause des chocs à répétition)
Une fédération vient de voir le jour: http://www.fedeparkour.fr/
Par contre si le parkour est pratiqué dans de bonnes condition, c'est une discipline super épanouissante, qui t'apprendra beaucoup sur toi même.

Bref, attention à ne pas te mettre en danger, et si les propos de certains traceurs (pratiquant de parkour) te paraissent abusé, n'hésite pas à prendre de la distance.

Par curiosité, pourrait tu me dire qui est ton "prof" de parkour ??

Au non j'ai trops le vertige pour me mettre en danger. simplement le prof je n'avais que son prénom et simplement qu'il venait de Menton. oui je suis dans le 06 ET toi?

j'ai passé 26 ans sur paris et je suis arriver dans le sud ya un an, près de montpellier.
Il s'appel comment le prof ?
Peu etre que ce qu'il fait est bien, j'dit juste attention ;)

j'ai plus le nom du prof des que je l'ai je te le donnes mais tg'inquiète il nous fait pas faire des trucs dangereux.on est des novices.