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 in zhe noise !

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Rafaella
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MessageSujet: in zhe noise !   Lun 7 Nov - 13:14

je vais encore étaler mes bobos ...et vous allez encore dire "mais quelle chochotte, quelle retourne à ses fourneaux"

j'ai un petit soucis... lors du dernier cours, j'ai combattu 2 mecs en pied poing (avec les gants de boxe) . En général j'adore car ils sont plus techniques et "jouent" plus que ne cognent.
sauf que là , les 2 derniers (un ceinture marron et un orange) , ils m'ont pas loupé le nez. Et comme je suis du genre qui recule pas et qui se défend comme elle peut, j'ai du prendre une bonne 10aine de coup.
sur le moment ca fait pas hyper mal, mais apres un peu quand même (j'ai toujours mal depuis vendredi)
et comme je suis quand même une femme, j'ai pas envie d'avoir un tarin de boxeur.

ma question : mes questions :
est ce vraiment nécessaire dans la bonne pratique du krav de se faire défoncer le nez (même si ca peut arriver dans la réalité évidemment) ?
comment parer au mieux (sachant que je met bien mes poings devant mon visage, mais finalement parfois c est en tapant dans mes poings que mon adversaire me fait mal avec mon gants ! j'ai du coton dans les biceps je sais) ?
vous pensez que ca peut etre "mal vu" de dire "pas le visage" ?
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MANBERNA
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MessageSujet: Re: in zhe noise !   Lun 7 Nov - 13:36

non sérieiusement . pour ce qui est des la protection avec gant deavnt lle visage il faut que tu es les bras ferme sinon à tous les coups tu prends tes gants dans le visages. oui c'est une technique de self défense, dés que ton agresseur monte la garde tu pousses plein pot main ouverte sur ses avant brase tu lui encastre ses propres poings dans le nez. se faire défoncer le nez non ce n'est pas nécessaire mis si tu as un egrde anglaise pourries comme moi c'est cair que tu en prends dessus le tout est que l'adversaire n'y aille pas à fond... parceque même sur un poids lourd les nez ça peux casser. ben dire à ton adversaire pas le visage , il va te répondre et je tapes où alors? mais si ton adversaire y vas trops fort , tu peux lui dire d'y allez plus molos car des fois on envois des coups non contrôlé sans le faire exprés...

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Rafaella
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MessageSujet: Re: in zhe noise !   Lun 7 Nov - 13:43

MANBERNA a écrit:
ben dire à ton adversaire pas le visage , il va te répondre et je tapes où alors? mais si ton adversaire y vas trops fort , tu peux lui dire d'y allez plus molos car des fois on envois des coups non contrôlé sans le faire exprés...

déjà mon nez ne répresente pas 80% de mon corps ! il a de la place pour frapper, non ? surtout s il est expérimenté. Et d'autres adversaire on très bien su s'adapter.
les coups non controlés, je peux comprendre...
ce qui m 'embetes un peu c 'est le coup controlé pile poil sur mon nez !
je comprend bien que porter un coup au visage c 'est la base...
en plus trop facile pour eux, je fais 15cm de moins, mon visage est fait exprès à hauteur de leurs épaules.

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MessageSujet: Re: in zhe noise !   Lun 7 Nov - 14:32

tu as 2-3 posibilités
le retrait du buste:

l'esquive latérale exterieure:

ou tu absorbe le coup avec un retroit du buste + ta main en protection

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Rafaella
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MessageSujet: Re: in zhe noise !   Lun 7 Nov - 14:48

Haggen : tu as trouvé surement mon point faible, la mobilité ! c'est une bonne piste, bouger plus vite !
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MessageSujet: Re: in zhe noise !   Mar 8 Nov - 2:03

Bien vu haggen, et belle photo et reponse!

exact, deplace toi quand tu defends et ne reste pas a portée! donc y faut reculer quand c'est necessaire!

bon push
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MessageSujet: Re: in zhe noise !   Mar 8 Nov - 2:33

Ze nose, Ze nose

Tu peux investir dans un casque de boxe ou tae kwon do, ca ne sera pas perdu
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MANBERNA
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MessageSujet: Re: in zhe noise !   Mar 8 Nov - 11:27

désolé fifou mais en boxe pieds poing ou angalise je suis contre les casque de taekwendo. pourquoi? parceque raffaela voudrais ne pas avoir le nez casser or les casque de taekwendo ne protège pas le nez sur les directs, et même sur le crochet c'est pas top. le mieux c'est un casque de boxe anglaise avec protection nasale. a+

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MessageSujet: Re: in zhe noise !   Mar 8 Nov - 11:41

vous battez pas... je ne mettrais pas de casque de toute façon ! j' ai encore 2 grammes de coquetterie ! et le casque, c'est pas du tout du tout possible... (surtout que personne n'en a dans mon cours)
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MessageSujet: Re: in zhe noise !   Mar 8 Nov - 12:01

Rafaella a écrit:
vous battez pas... je ne mettrais pas de casque de toute façon ! j' ai encore 2 grammes de coquetterie ! et le casque, c'est pas du tout du tout possible... (surtout que personne n'en a dans mon cours)
on ne se bat pas raffaella je faisais juste référence à mon expérience personnelle pârcequ'à ma salle de musculation je n'avais que des poids lourds ou mi lourd pour boxer alors pourqu'il puisse bien s'netrainner je mettez un casque et ceux de taekwendo me protéger pas le nez.
bise

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MessageSujet: Re: in zhe noise !   Mar 8 Nov - 12:03

c'est bien pour ça que je pose la question, pour avoir vos expériences !
merci fleur
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MessageSujet: Re: in zhe noise !   Mar 8 Nov - 14:32

Salut Manbe, tu as raison pour les casques

@ Rafaella, tu n'es pas obligee de faire tout l'entrainement avec un casque et des gants, tu peux les mettre pour les phases de combat ou si tu t'entraines avec des bourins, pareil pour les coquilles ou protege-dents
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MessageSujet: Re: in zhe noise !   Mar 8 Nov - 16:31

Pour le rpotège dents et la coquille pour moi c'est tout le cours. j'ai une dent
fragile.

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MessageSujet: Re: in zhe noise !   Jeu 10 Nov - 1:46

LOL enlève la Manbé!

Oi Fifou tu as été a l'ufc dans ta ville le weekend passé?

bonne fin de semaine les gars,
AK
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MessageSujet: Re: in zhe noise !   Jeu 10 Nov - 3:17

MANBERNA a écrit:
désolé fifou mais en boxe pieds poing ou angalise je suis contre les casque de taekwendo. pourquoi? parceque raffaela voudrais ne pas avoir le nez casser or les casque de taekwendo ne protège pas le nez sur les directs, et même sur le crochet c'est pas top. le mieux c'est un casque de boxe anglaise avec protection nasale. a+

ou bien essaye un casque de hockey ^^^:)
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MessageSujet: Re: in zhe noise !   Jeu 10 Nov - 20:00

ca dépend du casque . J'avais un pote qui fessait du taekwondo il ma parfaitement décrit le casque , j'en ets moins même porté , certains protège le devant mais pour les coups de poings c'est vraiment pas géniale je le déconseille aussi car ils tiennent pas bien .

Concernant le topic du forum , rafaela pense à ne pas mettre la tête trop en avant par exemple en te penchant un peu etc . Pour la dernière image en pratique on utilise quasiment tout mais en théorise c'est quand même mieux de décaler car si le poing va vite , il faut vraiment dévier fort pour pas se prendre de prune ( c'est plus risqué aussi si on loupe notre coup ) .

> J'ai aussi remarqué que lorsqu'on tombe face à quelqu'un de brusque les meilleurs moyens de le calmer et de limiter les accident c'est de faire comme lui pour qu'il prenne conscience et de se calmer ensuite .
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MessageSujet: Re: in zhe noise !   Jeu 10 Nov - 22:24

Euh la tête en avant c'est pas vraiment un problème... par contre avoir la tête en arrière ça l'est => tu n'as presque plus de recul pour faire un retrait du buste.

Quelques conseils pratique :
- Ne pas avoir la tête trop relevé => tête baissée, menton collé au buste (l'angle de percussion fait moins de dégt au pifou)

- Avoir une bonne garde => pas la peine de contracter comme une malade ça ne sert à rien... 2 options :
> Technique : à chaque fois qu'un coup de poing arrive au lieu de contracter tes muscle, tu fais une poussée rapide vers le poing... une tape seche
> Bourrine : tu serre les poings et tu les colles à ta machoire. ça s'appelle la garde peek-a-boo (utilisé par Tyson entre autres)... le fait de ne pas avoir d'espace entre les gants et ton visage permet justement de ne pas te prendre tes propres poings dans ton nez


- Bosser les esquives du buste
- essayer d'anticiper les mouvement de l'adversaire
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MessageSujet: Re: in zhe noise !   Sam 12 Nov - 10:51

les 2 techniques ne sont valables que pour l'entrainement .pour la rue j'ai un grand doute.à moins de se promener avec des gants de boxes
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MessageSujet: Re: in zhe noise !   Mar 15 Nov - 2:02

alliancekravist a écrit:
LOL enlève la Manbé!

Oi Fifou tu as été a l'ufc dans ta ville le weekend passé?

bonne fin de semaine les gars,
AK

Salut AK, je vais voir un peu de MMA en cage a Londres ou a Birmingham pas forcement UFC mais combats locaux, c'est plus brouillon mais plus rigolo et tu ne te fais pas racketter

Bonne a toi
F
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MessageSujet: Re: in zhe noise !   Mar 15 Nov - 4:09

trankil a écrit:
les 2 techniques ne sont valables que pour l'entrainement .pour la rue j'ai un grand doute.à moins de se promener avec des gants de boxes

ça tombe bien son problème c'est pendant l'entrainement ^^
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MessageSujet: Re: in zhe noise !   Mar 15 Nov - 8:20

Bonjour à toutes et à tous,

Me voici de retour après une période révision étant donné que les premiers examens arrivent.

Edit : Après la question de Zozio plus bas, et après avoir été voir sur internet, et après avoir relu ma réponse et celles précédentes, la réponse que j'essayais de donner n'était pas correcte, je laisse donc la deuxième partie :

Concernant vos inquiétudes sur le fait que ça se fait ou non de demander d'y aller plus doucement, je dirais qu'il n'y a aucune inquiétude à avoir à leur demander, et ça n'a à mon sens rien à avoir avec la notion de sexe, mais que des gradés se doivent d'y aller plus doucement contre des débutant(e)s, surtout si il/elle leur demande.

En espérant vous avoir aidé un minimum.

Cordialement,

Vincent.






Dernière édition par Vince le Mar 15 Nov - 23:04, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: in zhe noise !   Mar 15 Nov - 19:56

euh tu pourrais nous dire ce que tu entends exactement par "le fait de bloquer" ?
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MessageSujet: Re: in zhe noise !   Mer 16 Nov - 14:09

j'ai testé tête baissée, c'est mieux, mais je trouve que ça limite ma respiration (déjà que le protège dent ça me gène)
je vais tenté la technique de dyson.

merci pour tout ces précieux conseils !
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MessageSujet: Re: in zhe noise !   Sam 19 Nov - 16:22

Tention , tête baissé facilite les head kicks
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MessageSujet: Re: in zhe noise !   Ven 25 Nov - 20:16

Essaye surtout les defense de corps, et si pas le choix joue a Tyson, mais tu peux pas rester dans cette position des années...
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