forum sur le krav maga self defense close combat
 
AccueilCalendrierFAQRechercherS'enregistrerMembresGroupesConnexion

Partagez | 
 

 Krav Maga + Ketllebells = compatibles ?

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
code47
Nouveau
Nouveau


Masculin
Nombre de messages : 4
Age : 27
Localisation : dezs
Emploi : ferd
Loisirs : zssq
Date d'inscription : 02/09/2011

MessageSujet: Krav Maga + Ketllebells = compatibles ?   Ven 2 Sep - 17:36

Bonjour à tous,

N'ayant pas fait de sport depuis 6 ans j'aimerais bien me remettre à un sport. J'ai vu que j'avais un club de krav maga à même pas 1km près de chez moi donc j'aimerais savoir comment est ce sport. J'ai fait du karaté pendant 6 ans et je recherche maintenant un sport plus "physique". J'entends par la avec plus de contact. Mon but est de trouver un sport plaisant pour se changer les idées après des longues heures d'études à la FAC qui permettrait également à moindre mesure de me développer physiquement. Je compte également faire 2 3 séances de 20 mins de kettlebells par semaine pour la préparation physique. Est ce que tout ceci me permettra d'atteindre mes objectifs ( j'ai de la volonté ! )

Merci d'avance pour toutes vos réponses !
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
katagatame 11
moulin à parole
moulin à parole


Masculin
Nombre de messages : 1223
Age : 102
Localisation : Terre
Emploi : Tertiaire
Loisirs : Apocryphe !
Date d'inscription : 23/10/2010

MessageSujet: Re: Krav Maga + Ketllebells = compatibles ?   Ven 2 Sep - 18:04

Salut ,
biensur que celà est compatible.
Les ketllebells sont trés à la mode .Il faut choisir un bon preparateur physique qui connait trés bien ce genre d'instrument . Leur utilisation à court et long termes n'est pas sans risques si les mouvements sont mal exécutés .

Aprés il te faudra choisir un objectif (developpement musculaire ,force ,puissance ,explosivité ,rapidité ,endurance .....). push
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
code47
Nouveau
Nouveau


Masculin
Nombre de messages : 4
Age : 27
Localisation : dezs
Emploi : ferd
Loisirs : zssq
Date d'inscription : 02/09/2011

MessageSujet: Re: Krav Maga + Ketllebells = compatibles ?   Ven 2 Sep - 18:22

Ah ok merci beaucoup. Pour la préparation physique j'ai pensé au livre de Jérôme LEBANNER pour pouvoir m'entrainer chez moi vu que je n'ai pas beaucoup de temps libre. J'aurais une autre question, après combien de temps peut on dire qu'on a un niveau correct dans le Krav Maga ? Car je compte en faire 2 3 ans et après je ne suis pas sur d'avoir le temps de continuer mais j'aimerais au moins devenir un bon sportif d'ici la. Mon objectif c'est plus endurance, explosivité et un minimum de force. Se sentir léger en étant plus ou moins fort. Je mesure 1m70 et je vise le "poids moyen" si je faisais l'analogie avec la boxe (entre 69 et 75 kg ) .
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
katagatame 11
moulin à parole
moulin à parole


Masculin
Nombre de messages : 1223
Age : 102
Localisation : Terre
Emploi : Tertiaire
Loisirs : Apocryphe !
Date d'inscription : 23/10/2010

MessageSujet: Re: Krav Maga + Ketllebells = compatibles ?   Ven 2 Sep - 18:59

code47 a écrit:
... Pour la préparation physique j'ai pensé au livre de Jérôme LEBANNER pour pouvoir m'entrainer chez moi vu que je n'ai pas beaucoup de temps libre... endurance, explosivité et un minimum de force. Se sentir léger en étant plus ou moins fort. .. .


Prends des conseils auprés d'un professionnel pour l'utilisation des KTBL .un livre reste un livre .

Endurance ,explosivité ,force .Le reve quoi ! Lol.

Decoupe ton année de preparation en periodes : Une pour chaque but .Mais il te faudra quand meme choisir un objectif dominant .
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Martialarts
moulin à parole
moulin à parole


Masculin
Nombre de messages : 711
Age : 22
Localisation : Epinal
Emploi : Etudiant
Loisirs : Karate, self defense, musculation
Date d'inscription : 18/06/2011

MessageSujet: Re: Krav Maga + Ketllebells = compatibles ?   Ven 2 Sep - 19:44

Prend le livre il a l'air bien. C'est très compatible avec le krav et les arts martiaux en general. D'ailleurs Franck Ropers en est fan
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
MANBERNA
modo du forum
modo du forum


Masculin
Nombre de messages : 5643
Age : 39
Localisation : CANNES/ LE CANNET
Emploi : vendeur
Loisirs : GOLF PENCAK SILAT FISFO l'orval et facebooker avec la petite bimbam.
Date d'inscription : 16/12/2006

MessageSujet: Re: Krav Maga + Ketllebells = compatibles ?   Ven 2 Sep - 19:49

Si tu n'as jamais fait de musculation ne commence pas par les kettle bell.

_________________
50% des femmes sont insatisfaites sexuellement. eh je peux pas être partout. Rico Rico Rico...

Je disperce mon mepris avec parcimonie car il ya trops de nécessiteux.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
code47
Nouveau
Nouveau


Masculin
Nombre de messages : 4
Age : 27
Localisation : dezs
Emploi : ferd
Loisirs : zssq
Date d'inscription : 02/09/2011

MessageSujet: Re: Krav Maga + Ketllebells = compatibles ?   Ven 2 Sep - 21:15

Ok merci beaucoup pour toutes vos réponses !
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
THIERRY
modo du forum
modo du forum


Masculin
Nombre de messages : 2311
Age : 53
Localisation : 06
Emploi : technicien (menuisier,electricité ,peinture,plomberie)
Loisirs : krav maga, Jogging,Foot,(allez l'OM)ciné.sapeur pompier volontaire,moniteur secourisme,protection civile de Cannes
Date d'inscription : 16/03/2005

MessageSujet: Re: Krav Maga + Ketllebells = compatibles ?   Sam 3 Sep - 12:47

Bonjour
La progression en krav est très rapide,car mise à part les gestes pris dans différents AM,en fonction de situations ,les techniques krav utilisent des gestes naturels en self défense avec riposte immédiate ,explosivité.Et ce sur 360°C.
On va directement à l'essentiel,comme des minis scenarios:dégagement d'étranglements,de saisies diverses d' attaque a l'arme blanche,coups de poings etc...
Techniques pour être le plus efficace dans la rue en cas d'agression,d'où le coup de pied aux parties utilisé,qui sauf erreur de ma part ne fait pas partie de la phylosophie asiatique dans ses AM.
Pour en revenir à la progression,au bout de 6 mois à compter de 2 cours par semaine tu commences à avoir de bonnes bases,et ce n'est qu'un début.
Un prof de karaté était venu à quelques cours,et m'a dit qu'il avait été étonné par l'efficacité immédiate des techniques krav,qu'enkaraté il fallait au moins 7 à 8 ans de pratique pour être efficace dans la rue.N'ayant jamais fait de karaté ,mais toi oui,es tu d'accord avec cela?
fing33
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
katagatame 11
moulin à parole
moulin à parole


Masculin
Nombre de messages : 1223
Age : 102
Localisation : Terre
Emploi : Tertiaire
Loisirs : Apocryphe !
Date d'inscription : 23/10/2010

MessageSujet: Re: Krav Maga + Ketllebells = compatibles ?   Sam 3 Sep - 12:56

[quote="thierry"]...Et ce sur 360°C.

En krav nous n'avons pas peur des coups de chaud .

Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Martialarts
moulin à parole
moulin à parole


Masculin
Nombre de messages : 711
Age : 22
Localisation : Epinal
Emploi : Etudiant
Loisirs : Karate, self defense, musculation
Date d'inscription : 18/06/2011

MessageSujet: Re: Krav Maga + Ketllebells = compatibles ?   Dim 4 Sep - 17:59

Lol katagame. Par contre Thierry, c'est pas la première fois que je le dis mais une karateka débutant sera bien moins efficace qu'un kraveur (sauf si le kraveur a une mauvaise tek de percussion) mais une karateka de plus de 20 années d'expèrience sera capable de l'Ichigeki et bloquer ses frappes il ne faut même pas y penser il est dur comme du béton. Alors à part sur un coup de chance un kraveur très expérimenté a peu de chance de s'en sortir face à un karateka de même expèrience. Et certains karatekas qui ont une pratique vers l'efficacité en combat réel comme dans mon club peuvent être très efficace en seulement quelques années de pratique.
Par contre en même temps c'est l'efficacité immédiate en peu de temps de pratique qui attire les gens à pratiquer le krav. Alors que le karate se pratique toute une vie.

Martialement bek047


Dernière édition par Martialarts le Lun 5 Sep - 11:40, édité 1 fois
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
THIERRY
modo du forum
modo du forum


Masculin
Nombre de messages : 2311
Age : 53
Localisation : 06
Emploi : technicien (menuisier,electricité ,peinture,plomberie)
Loisirs : krav maga, Jogging,Foot,(allez l'OM)ciné.sapeur pompier volontaire,moniteur secourisme,protection civile de Cannes
Date d'inscription : 16/03/2005

MessageSujet: Re: Krav Maga + Ketllebells = compatibles ?   Dim 4 Sep - 23:54

Martialarts a écrit:
Lol katagame. Par contre Thierry, c'est pas la première fois que je le dis mais une karateka débutant sera bien moins efficace qu'un kraveur (sauf si le kraveur a une mauvaise tek de percussion) mais une karateka de plus de 20 années d'expèrience sera capable de l'Ichigeki et bloquer ses frappes il ne faut même pas y penser il est dur comme du béton. Alors à part sur un coup de chance un kraveur très expérimenté a peu de chance de s'en sortir face à un karateka de même expèrience. Et certains karatekas qui ont une pratique vers l'efficacité en combat réel comme dans mon club peuvent être très efficace en seulement quelques années de pratique.
Par contre en même temps c'est l'efficacité immédiate en peu de temps de pratique qui attire les gens à pratiquer le krav. Alors que le karate se pratique toute une vie.


On est d'accord ,la progression en krav donc l'efficacité sont acquises plus rapidement qu'en karaté.

Martialement bek047.gif" border="0" alt="" />


Dernière édition par thierry le Lun 5 Sep - 15:39, édité 1 fois
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
alliancekravist
moulin à parole
moulin à parole


Masculin
Nombre de messages : 1226
Age : 49
Localisation : Suisse
Emploi : consultant en sécurité
Loisirs : krav maga, tir et eskrima
Date d'inscription : 08/12/2010

MessageSujet: Re: Krav Maga + Ketllebells = compatibles ?   Lun 5 Sep - 0:41

http://krav-maga.com/wp-content/gallery/flyers/285469_2201156878730_1541576504_32261894_2528673_n.jpg

ça devrait etre compatible!!!! voir photo ci dessus du stage kmg d'eyal yanilov!

mais tien bien en compte le conseil de manberna ci dessus aussi!

bonne push
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: Krav Maga + Ketllebells = compatibles ?   Aujourd'hui à 2:09

Revenir en haut Aller en bas
 
Krav Maga + Ketllebells = compatibles ?
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Krav Maga + Ketllebells = compatibles ?
» Quelques livres de krav maga... ...en vrac
» Présentation d'une personne qui veut faire du Krav Maga
» shopping krav maga
» Alternative krav maga sur Grenoble

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
krav maga :: DISCUTIONS SUR LE KRAV :: RENSEIGNEMENTS-
Sauter vers: