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 |  Sujet: Papy fait de la résistance  Dim 3 Juil - 9:07 | |
| http://www.youtube.com/watch?v=DidbprujBIU&feature=player_embedded |
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PHISH
moulin à parole
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| | Sujet: Re: Papy fait de la résistance Lun 4 Juil - 13:28 | |
| J'espère pouvoir avoir la même condition physique que lui à son âge, chapeu bas Monsieur  |
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erasmuss
je ne m'arrete plus
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| | Sujet: Re: Papy fait de la résistance Lun 4 Juil - 13:59 | |
| !!!!!!!!!!!!!!  !!!!!!!!!!!!! Il fait des trucs que même avec quasi quarante ans de mois je ne fais pas !!! Bravo! |
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Invité
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| | Sujet: Re: Papy fait de la résistance Mar 5 Juil - 13:24 | |
| Dans mon programme d'entrainement j'ai inclus cet exercice.
1)Inspiration de référence pour les exercices de bras
http://www.youtube.com/watch?v=1t-ini-Ru4w
2)Puissance de frappe des poings
http://www.youtube.com/watch?v=uycYMF-IYgE
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