vidéo de kobi lichtenstein de budointernational
45 minutes, divers chapitre (mais court) sur défense poings, pieds, couteaux et fusils en attaques.
défense sur étranglements et menaces couteaux et pistolets.
Beaucoup de finition avec amenée au sol.
Donc un sympathique instructeur (traduit en plusieurs langues) et un bon dvd, mais un peu court et "trop basique".
Bonne journée a tous.
ps: je répond volontiers aux questions concernant les techniques de ce dvd de la fédération Brésilienne et Amérique du sud de K. Lichtenstein.