Bonjour,

Pouvez-vous m'expliquer comment exécuter un revers tourné (passage ceinture orange)?

Merci d'avance. Je compte sur vous.

Salut Zali174,

Le revers tourné est l'équivalent d'un coup de pied retourné, mais au lieu de frapper avec le pied tu frappes avec le poing.

Tu pars de la position de garde jambe gauche devant, mains levées en garde. Tu pivotes comme si tu allais partir en coup de pied retourné, et tu envoies ton poing dans un mouvement circulaire. A l'impact, tu frappes généralement en marteau de préférence (moins fragile que le revers de la main). Donc à la fin du mouvement tu finis avec ta jambe droite devant.

Je sais pas si j'ai été super clair...

A+

Madmax

Merci!!! SI c'est clair t'inquiètes!