La version CrossFit, avec ses petits challenges bien sympa:
http://media.crossfit.com/cf-video/CrossFit_JupiterFGB.wmv
http://media.crossfit.com/cf-video/CrossFit_AmundsonHeavyFran.wmv
http://media.crossfit.com/cf-video/051204.wmv
(à ne pas tenter sans encadrement, le cœur déguste sérieusement, foi de maso !)