Salut tout le monde,
En manque d'activité physique, je souhaite me mettre au krav maga. En fait je suis tombé sur cette vidéo, qui correspond tout à fait à ce que je recherche au niveau type d'entrainement:
https://www.dailymotion.com/video/x9eesb_association-aixoise-de-krav-maga-se_sport
C'est à dire que quelque chose d'assez physique, et où ca latte pas mal.
Par contre, à la vue d'autres vidéos sur internet j'ai un peu peur que les cours que je pourrais trouver sur Paris soient beaucoup moins bourrins, et axé uniquement sur la technique.
Donc pour vous qui êtes pratiquant, est ce que cette vidéo semble correspondre à la réalité d'un cours normal de krav maga? Ou alors en général c'est beaucoup plus soft et on fait tout au ralentis?
Merci beaucoup d'avance!