IVO

aahahahahahahahah excellent Sleej, chuis morte de rire ! ! ! !

OK,
Je propose à toutes celles et ceux qui veulent perdre du speck, un petit régime efficace :
Salade verte et CUISSES DE GRENOUILLES
Allez ! avec un petit verre de cidre pour les vitamines
(breton ou normand peu importe .....du moment qu’il est bon bek032 ! !)

bon ! et ce lien là, c’est juste pour info hein ! !


http://fr.wikipedia.org/wiki/Cidre

Ciao!

Sophie a écrit:

régime efficace :
Salade verte et CUISSES DE GRENOUILLES

OK OK, voilà qui m'apprendra à prendre ta défense... Mon côté "bon samaritain" me perdra, on m'avait prévenu !! :no

Du coup je m'exile vers ma petite mare, moi et mes petites cuisses musclées...

Bye.

Sleej.

Salut IVO et !

Encore à tous pour votre accueil!

Je salut les nouveaux arrivants par la même occasion

Au fait, je viens de commencer et j'y retourne ce soir..


PS: je n'avais pas fait de sport depuis un moment ... j'ai mal partout (vous auriez pu me prévenir), preuve que le krav maga fait travailler tous les muscles (et même ceux du cou)...
Bon j'y retourne...mais je me demande comment je vais faire les x pompes sur les poings... (serais-je devenu légèrement maso ??)

PS2: j'ai finalement choisi un club de la fédé la moins bien vue,( mais j'ai l'esprit de contradiction) et bien je ne le regrette absolument pas, bon prof (pédago et qui veut transmettre)

IVO a écrit:

PS2: j'ai finalement choisi un club de la fédé la moins bien vue,( mais j'ai l'esprit de contradiction) et bien je ne le regrette absolument pas, bon prof (pédago et qui veut transmettre)

le principal c'est que tu t'y plaises on s'en fout des autres

bienvenue IVO et bonsoir aux autres,
je débarque dans vos histoires de speck : j'aurais appris quelque chose.