krav maga
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 Hep hep hep!

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Riapsed
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MessageSujet: Hep hep hep!   Hep hep hep! I_icon_minitimeSam 6 Fév - 15:26

Salut à tous, j'ai 18 ans, j'suis étudiant et j'habite Marseille, dans le 7ème. Je n'ai jamais été sportif dans le sens ou j'ai du mal à m'imaginer le plaisir du 'dépassement de soi ' que j'entends souvent, et pourtant.. l'envie de faire un sport ( ou du moins une bonne activité physique ) régulièrement ne veut plus m'lacher, j'en ressens vraiment le besoin, surtout qu'il y a deux ans j'ai perdu 25kg de surpoids et au lieu d'en profiter pour me remettre en forme j'ai gardé une alimentation peu équilibrée.
J'avais envie de faire de la boxe au début puis j'ai vu ce qu'était le KM et ça m'a vraiment intéressé, d'une part parce que ça m'a paru moins physique (j'aurais du mal à commencer la boxe thai vu comme j'arrive à lever la jambe..) mais aussi trés efficace (bien que j'ai entendu pas mal de détracteurs sur la KM). J'ai vu qu'il n'était pas question de gabarit, et tant mieux vu mon mètre 70 et mon tour de poignet.. ce qui ne m'empêche pas d'avoir un buste et un dos assez epais et des jambes habituées à des 10km par jour.
Voilà pourquoi je veux faire de la KM : pour acquérir des techniques de combat concretes, exploiter mes atouts physiques et travailler ceux qui ne le sont pas, et surtout j'espère que ça pourra me recadrer dans une meilleur hygiène de vie (tabac,alimentation, et même motivation).
Je ne sais vraiment pas comment ça fonctionne la KM, par fédérations d'aprés ce que j'ai vu? je crois même qu'il y a des cours qui sont indépendants non? et qui sont par conséquents moins soutenus?
On ne peut rejoindre qu'en début de saison? L'échauffement type en KM ce serait quoi?
Même si je dois attendre septembre/octobre rien ne m'empêche de me renseigner et même d'essayer d'axer ma muscu sur ce que la KM conseille, enfin voilà gli amici, à bientôt.
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PHISH
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MessageSujet: Re: Hep hep hep!   Hep hep hep! I_icon_minitimeSam 6 Fév - 21:40

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MANBERNA
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MessageSujet: Re: Hep hep hep!   Hep hep hep! I_icon_minitimeLun 8 Fév - 23:59

welcome en fait les clubs de krav sont souvent affiliés à des fédé . aprés pour moi le plus important c est plus les capacitês techiques et pédagogiques d un prof que son appartenance à une fédé
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synergie
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MessageSujet: Re: Hep hep hep!   Hep hep hep! I_icon_minitimeMer 10 Fév - 15:53

hep hep hep ;)

bienvenu sur le forum du krav
as tu fait le tour des clubs environnant afin d assister aux cours ?
comme ca, tu reperes leurs entrainements (pour "axer ta muscu" en preparation), leurs accessibilité rapport a chez toi et tu peux choisir le club sans te presser.. bref, ca te permet de preparer bien ton entrée dans la discipline, et d acheter le matos (protege dents, gants, bandes, survete, shoes, sac de sports, proteges tibias, coquille,fer medical,talc, ...) au lieu de poser dans une licence et assurance pour un trimestre ;)

ps: hésite pas a mettre le price dans les protections, c est super important ;) et un conseil : pour bien choisir > demandes a des pratiquants qui ont testé les produits :)
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MessageSujet: Re: Hep hep hep!   Hep hep hep! I_icon_minitimeMer 10 Fév - 22:02

Merci
Celui qui est vraiment à côté de chez moi (1min à pieds..) m'a dit que c'était 250e pour les étudiants la saison, dois-je comprendre toute l'année? Apparement il y a deux séances par semaine, mais je ne sais pas de combien d'heures.
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synergie
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MessageSujet: Re: Hep hep hep!   Hep hep hep! I_icon_minitimeJeu 11 Fév - 16:46

cool que ce soit si proche :)

tu pourrais inscrire sur une feuilles les questions qui te viennent au fur et a mesure.

exemples :
* dates début et fin de la saison 2010/2011
* heures des entrainements
* durée des seances
* quel est l equipement recquis
* quel est le programme des cours
* y a t il des cours assurés pdt les vacances scolaires
* le club propose t il des stages et a quel cout
* combien y a t il de licenciés au club
* depuis combien de temps existe ce club
* depuis combien de temps le prof enseigne
* a t il des diplomes, des references, ..

ensuite tu passes voir comment se deroule une seance, et a la fin du cours, tu sorts ta feuille et poses les questions au prof :)

profite egalement de cette occasion pour visiter les locaux (vestiaires, douches, propreté, casiers,..) car tu risques d y passer 10 mois d entrainement autant t y sertir bien :)

aussi, tu peux demander au prof de t expliquer ce que c est le krav maga. laisse le parler et ecoute bien car c'est surment la meilleure facon de connaitre , de comprendre qui est ton prof et comment il voit la discipline qu il enseigne ainsi que son etat d esprit.

voili voila, si ca peux t aider :D
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THIERRY
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MessageSujet: Re: Hep hep hep!   Hep hep hep! I_icon_minitimeJeu 11 Fév - 21:08

Panneau01 tu peux commencer quand tu veux au cours de la saison,ensuite suivant le prof si il pratique des revisions regulieres tu ne seras pas perdu.L'ideal est d'aller voir .le tarif normalement doit pouvoir etre degressif en fonction de la periode d'inscription.Tu vas te regaler avec le krav,assurance de soi,tenue physique ,progression rapide et efficace,bref ça fait du bien . fing33
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MANBERNA
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MessageSujet: Re: Hep hep hep!   Hep hep hep! I_icon_minitimeVen 12 Fév - 16:29

salut
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MessageSujet: Re: Hep hep hep!   Hep hep hep! I_icon_minitimeMer 3 Mar - 1:58

Je sais que tout le monde s'en fout un peu, mais j'ai finalement décidé de commencer plus tot que prévu et dans un autre club prêt à m'accueillir dés cette semaine, pour ceux qui connaissent c'est Prado Gym à Marseille, IKMF, j'y suis allé tout à l'heure pour payer et voir un peu, bonne ambiance, simple, je n'ai malheureusement pas pu voir vraiment plus que l'échauffement mais vu la réputation je ne me fais pas trop de soucis.
Je commence aprés demain, je laisserai mes premières impressions. J'ai déjà mal aux poumons rien qu'à y penser :D
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MessageSujet: Re: Hep hep hep!   Hep hep hep! I_icon_minitime

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