lilou Langue pendue
Nombre de messages : 135 Age : 51 Localisation : Rueil Emploi : gestionnaire de dindes Loisirs : moto,vtt,piscine,Kick,bf,jogging Date d'inscription : 06/02/2009
| Sujet: Preparation Jeu 24 Déc - 18:46 | |
| Bonjour a tous et joyeux noel
Voila fin fevrier j'ai un stage d'une semaine avec 5 hrs par jour de cours de savate defense. La question a 1000 roupies quelle preparation physique en plus de mon sport ( boxe francaise 3hrs a 9 hrs suivant mes horaires par semaine) je peux faire. | |
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MANBERNA modo du forum
Nombre de messages : 5634 Age : 46 Localisation : CANNES/ LE CANNET Emploi : vendeur Loisirs : GOLF PENCAK SILAT FISFO l'orval et facebooker avec la petite bimbam. Date d'inscription : 16/12/2006
| Sujet: Re: Preparation Lun 28 Déc - 17:41 | |
| pour te répondre si tu as le temps de pratiquer un sport de pieds - poings ou juste de la boxe anglaise c'est un bon complément au krav. en plus je vois que sous ton pseudo t'es loisir c'est bf et kick alors n'hésite pas. | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Preparation Lun 28 Déc - 17:53 | |
| footing + fractionné, histoire de travailler les 3 filières |
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