Roulade avant [Epaule Droite/Gauche]

MDR
a t on le droit a l elastique sous le menton pour tenir le stetson ?

Non tricheuse.

Toi aussi tu t'emmerdes comme un rat mort ce soir ?

.. et oui.. lOl

Qui se ressemble s'emboîte.

hahaha !!
profitons en que Thierry soit occupé pour mettre le bazar sur le sujet héhéhé

kravpower sinon c est qui ton prof ?il est bon ? de me repondre..

kravmaster pardon ,tu nous a dit que tu pratique a monge ,a paris ? c est qui ton prof? il est bon techniquement ?pédagogie ??

Je ne préfère pas dire les noms de mes profs sur un forum..
Mais sinon oui oui ce sont de trés bon profs, jeunes motivant et tout.. j'avais juste ouvert ce sujet pour avoir d'autres conseils.. mais quant à la roulade, le problème est reglé.. ou du moins il le sera pour les évaluations ! :)

Kravouillette : la présentation est obliatoire.

je m apelle natalie j habite paris 5 eme et suis etudiante en art plastique ...Voila

ba si donne des noms c est pas un secret d etat !!techniquement il tiennent la route ?y a de la place dans le club ?

[quote="kravouillette"]je m apelle natalie j habite paris 5 eme et suis etudiante en art plastique ...Voila
natalie c'est féminin,mais d'après le symbole sous l'avatar tu te présentes comme masculin et profession...hardeur,pas hardeuse?
Neanmoins peux tu te présenter dans la rubrique concernée stp?

hardeuse j'y vcroit pas mais bon je peux me tromper.

Je sais pas si c'est nécessaire de savoir faire des chutes sincèrem

... euh ... vaut mieux se vautrer lamentablement par-terre en se cassant qq chose si possible ? o_O'

Noha a écrit:

... euh ... vaut mieux se vautrer lamentablement par-terre en se cassant qq chose si possible ? o_O'

Salut,

J'en suis moi aussi à passer la ceinture jaune mi janvier
j'ai du pot parce que me jeter sur le tatami ne m'impressionne pas, dire que mon truc est parfait, probablement que non, mais je le fais extrêmement vite, j'ai assez d'élan pour me remettre debout en garde, alors forcément, ça jette son jus, souvenir lointain de judo, j'imagine.
Mais bon, sur le béton, je ne peux pas dire que je m'en ressente vraiment, j'ai pas vraiment envie d'essayer d'ailleurs.
Il n'y a pas longtemps, cours à midi et vers 18 H je me demandais pourquoi j'étais un peu cassé, ben voyons !
Pas mal de participants sont assez terrorisés par ces roulades et reculent dans la file.
Je ne sais pas pourquoi c'est là, peut être pour nous aguerrir, je ne sais pas ?
On peut aussi se dire que dans la réalité ça peut servir sur de la terre, ou que, à la rigueur, devant une situation critique, plutôt que d'y crever, on aura au moins une possibilité.
J'ai vu aussi une sorte de saut que faisaient les ceintures oranges, comme si on faisait saute mouton, mais en se jetant au sol par dessus l'autre qui est baissé, ça aussi, se jeter la tête la première, ma foi...
Et encore, moi, visiblement j'arrive à me recevoir bien ( je me demande comment ) mais en faisant le truc très vite, en fait, ça me relève tout seul, c'est peut être pour ça.
Bon, on peut pas être mauvais partout, les jambes et la mobilité ça va bien, les poings, je suis pas top et les chûtes, je m'en tire, mais c'est pas pour ça que j'aurai cette ceinture.
Pour moi, ce n'est qu'une note comme pour n'importe quel éxames en fait.
Pour les Fédés, moi j'avoue que ça me passe au large, je suis trop nouveau dans le truc pour avoir une idée, en revanche, ça semble passionner

Je suis au même point que vous, ceinture jaune en janvier et roulade fait une fois avant les vacances pour te mettre le doute si tu l'a réussi pas
Moi je n'ai pas peur de me lancer non plus, en fait j'y est été plutôt à la bourrin et j'ai donc réussi à me relever mais au bout de 5 roulades j'avais le dos en compote donc pas sûr que ça fasse le poids sur du béton
Mon prof m'as dit que c'était parce que j'amortissais pas assez avec mes bras, ce qui me laisse deux semaines à partir de la rentrée pour maitriser ça

Lenny912 a écrit:

Je suis au même point que vous, ceinture jaune en janvier et roulade fait une fois avant les vacances pour te mettre le doute si tu l'a réussi pas
Moi je n'ai pas peur de me lancer non plus, en fait j'y est été plutôt à la bourrin et j'ai donc réussi à me relever mais au bout de 5 roulades j'avais le dos en compote donc pas sûr que ça fasse le poids sur du béton
Mon prof m'as dit que c'était parce que j'amortissais pas assez avec mes bras, ce qui me laisse deux semaines à partir de la rentrée pour maitriser ça

Marrant le coup du doute, tu as raison, la gueule qu'ont fait certains en entendant ça !
mais bon, t'as pas la ceinture, ça ne t'empêche pas de continuer :=)
Le dos déguste, c'est sûr, vu que nous aussi, on en a enchainé pas mal à la queue leu leu...
T'inquiètes pas, moi, vu la rapidité avec laquelle je fais le truc, on ne risque pas de voir si c'est good ou pas, surtout avec ma fin debout me retournant en garde, il ne reste plus que le cri qui tue
Bon, s'il filme avec un ralenti, là, je risque d'être démasqué.
En fait on s'en fout, le KM est essentiellement pragmatique, si tu dois mordre ton adversaire tu le mords, si tu fais une roulade et que tu te récupères, c'est le but recherché, on recherche l'efficacité, pas à faire du style, sinon il y aplein d'autres disciplines prévues pour ça, on ne parade pas, on est efficace
a+
Ricco

Alors je viens au nouvelles, as tu reussi la roulade ?

cirosolo peuxtu passer par la case présentation svp. ;.

bonsoir , moi perso g appris avec mon instructeur chef David Loiseau a faire les roulades: roulades plombées, roulades stoppées, roulades sur le coté, roulades plongée , sur le bitume en exterieur et par dessus un scooter donc du coup quand je l enseigne a mes eleves sur tatamis c que du bonheur lol!!!

nemesis j'avais pas remarqué que tu étais cannois (bienvenue au club), je m'en suis rendu compte quand tu as parlé de monsieur loiseau. a+

KravMaster a écrit:

Bonsoir, tout d'abord j'ai vérifié et à ma grande surprise, aucun sujet similaire n'a été posté..
Serait-ce trop facile ? :(

Au vue du passage de ceinture (début janvier si je ne me tromeps), la roulade avant est demandé lors de notre passaga de la ceinture jaune et orange. Elle est eliminatoire..
Et le problème c'est que je ne sais pas la faire.. =S

L'aspect théorique, je le connais.. mais c'est dans la pratique que je coince.

J'ai besoin de votre aide.. :)
Merci d'avance.

Salut

J ai surtout l impression que c est une probleme de "peur de ce faire mal" parce qu en realité la roulade avant , j sais pas si il y a plus facile dans l initiation aux chutes. J vais te passer quelques astuces pour en finir avec les roulades ( si ca gfait tjours partie de tes préoccupations)

OK,
je te recommande de commancer par la roulade avant simple
- a partir de la position accroupie pose les 2 mains sur le sol ( ou sur le tapis )
- laisse toi aller vers l'avant ( garde le menton le plus proche possible de ta poitrine pour t assurer que la nuque ou la tete ne touchera pas le sol)
- et roule sur ton dos ( pour le depart tu peux te relever en t aidant des mains mais une fois le corps chaud arrange toi pour qu aucune main ne touche le sol au moment de se relever.

Pratique cette roulade sur toutes les surfaces ( beton , gazon, sol nu ...). Les autres variantes te viendront assez facilement avec de l exercice....

Bonjour Nemesis,
David Loiseau est le prof de judo aussi?
Car je connais un comme ça et on a fait un stage de judo et ju jitsu avec le krav aussi, en 2006 ou 7.
Tres tres bien le personne.
Slts, Harold