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 coup de pied haut et souplesse

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MessageSujet: coup de pied haut et souplesse   Mar 1 Déc - 23:18

grand écart

Les filles sont naturellement plus souple que les garçons[...

https://www.dailymotion.com/video/x4y15r_le-grand-ecart-methode-progressive_sport


...] notamment ici.

https://www.youtube.com/watch?v=FrGoScXgg-I&feature=related

https://www.youtube.com/watch?v=mmHRhgq6UGM&feature=related




https://www.youtube.com/watch?v=eRDoufkhJ8c&feature=related

cela a l'air facile et pourtant ce n'est pas le cas!

coup de pied

Intéressant son travail en semi- statique.

https://www.youtube.com/watch?v=_bygQcvuxfM&feature=related
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coup de pied haut et souplesse
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