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 krav maga ?

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l28
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MessageSujet: krav maga ?   Jeu 20 Aoû - 0:17

fing33 Bonjour, moi c'est Laura j'ai 20 ans !

Je pense m'inscrir dans un club de krav maga en Eure et loir surment avec ma soeur (22ans).
Mais voilà je n'ai aucune expériance en sport de contact ni en sport du tout d'ailleur. J'ai eu plus jeune des problèmes de genoux durant la croissance qui m'ont privé de sport pendant tout le collège, se qui par la suite m'a provoqué un manque de musculature dans le dos et donc des pb de vertèbres pas franchement stables !
Maintenent mon dos va mieux (depuis 2ans) ! Mais je me demande si je peux me débrouiller aussi bien que d'autres dans cette discipline avec biensûr de l'entreinement sachant que je fait 1m71 pour 53kl.
Bref peut on devenir bonne en krav maga sans autre connaissance sprotive et étant un peu mégrelette ????
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MessageSujet: Re: krav maga ?   Jeu 20 Aoû - 2:09

Bonjour et bienvenue.

Un osthéopathe ou un médecin du sport sera plus à même de te renseigner que nous, dis-lui que le krav comporte des percussions (avec toutes les parties du corps sur toutes les parties du corps), des projections et des clés.
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MessageSujet: Re: krav maga ?   Jeu 20 Aoû - 8:20

Vi, si tu as les vertèbres et genou fragiles, vaudrait peut-être mieux commencer par renforcer ta musculature pour renforcer et bien soutenir ces zones....de la natation et autres exercices de musculation spécifiques pourrait y contribuer.
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l28
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MessageSujet: Re: krav maga ?   Jeu 20 Aoû - 14:13

Ok merci d'avoir pris le temps de me répondre, c'est vrai que ce n'est pas bète ! En fait on me l'a déjà conseillé mais je n'avais pas très envi que l'on me dise que ce ne serait pas possible pour moi de pratiquer, quand j'ai un truc dans la tête il a du mal sortir je n'aimerais pas être déçue. Mais je voulais avoir l'avis de personnes qui font se sport donc merci pour vos réponces bek047 !
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MessageSujet: Re: krav maga ?   Jeu 20 Aoû - 15:15

N'oublie pas de te présenter dans la salle idoine.
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MessageSujet: Re: krav maga ?   Mar 25 Aoû - 14:32

l28 a écrit:
Ok merci d'avoir pris le temps de me répondre, c'est vrai que ce n'est pas bète ! En fait on me l'a déjà conseillé mais je n'avais pas très envi que l'on me dise que ce ne serait pas possible pour moi de pratiquer, quand j'ai un truc dans la tête il a du mal sortir je n'aimerais pas être déçue. Mais je voulais avoir l'avis de personnes qui font se sport donc merci pour vos réponces bek047 !

A mon avis aucune contre indication pour que tu pratique ce sport car comme pour tout les sports de combat à l'entrainement tu n'es pas la non plus pour casser du pratiquant. En plus ton statut de fille devrait quand même de protéger des plus bourrins...

Je dirai même que c'est un peu le devoir de cette technique de combat , s'adapter à des pratiquants plus faible car l'agresseur lui ne choisira pas le plus costaud...

De plus j'imagine qu'il y a quand même une progressivité dans l'entrainement et que l'on ne te fais pas faire un combat dur dès les premiers cours ;-)

Par contre c'est effectivement une bonne idée de faire en parallèle un peu de piscine et de renforcement musculaire que tu peux faire à la maison abdo, gainage...
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MessageSujet: Re: krav maga ?   Mar 25 Aoû - 14:38

je te conseille amicalement de te présenter dans le règles si tu ne veux pas te faire bannir par la modération.
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MessageSujet: Re: krav maga ?   Mar 25 Aoû - 14:42

jago a écrit:
je te conseille amicalement de te présenter dans le règles si tu ne veux pas te faire bannir par la modération.

je me suis présenter je te propose d'aller dans la section présentation ;-) aprés sil il y a des subtilités qui m'échappe....
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MessageSujet: Re: krav maga ?   Mar 25 Aoû - 14:44

Désolé de l'imprécision, je m'adressais à l'instigatrice de ce fil, l28.
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MessageSujet: Re: krav maga ?   Mar 25 Aoû - 14:46

jago a écrit:
Désolé de l'imprécision, je m'adressais à l'instigatrice de ce fil, l28.

lol pas de souci :-)
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MessageSujet: Re: krav maga ?   Dim 30 Aoû - 10:33

A la recherche de cours pour apprendre a me défendre par mes propres moyens, le terme krav-maga revient souvent lors de mes recherches sur le web.
Parcourant les sites reliés et visionnant leurs vidéos je me demande si le krav maga est bien du self défense, et si sa pratique est bien adaptée à une jeune femme.
Et si oui, quel sont ses avantages ou désagréments face au ju-jitsu par exemple..? Car si je trouve beaucoup de sites affiliés, je ne trouve pas de stage ou leçons de "simple" self-defense.

Merci par avance de vos réponses.
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MessageSujet: Re: krav maga ?   Dim 30 Aoû - 11:29

La self-defense est un type d'activité physique dont le but est de préserver l'intégrité de ses participants..
Le krav (comme le FISFO, l'ADAC ...) en est une méthode. le ju-jistu en était une dans le Japon féodal. J'ai développé la différence ici.
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MessageSujet: Re: krav maga ?   Dim 30 Aoû - 20:30

Un pratiquant m'a affirmé que le krav maga était la méthode d'auto-défense la mieux adaptée pour tout type de personne.
Je n'ai cependant eut l'occasion de voir que des démonstrations de jeunes hommes bodybuildés.
Me confirmez vous qu'une femme puisse avoir réellement une action efficace avec ces techniques ?
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MessageSujet: Re: krav maga ?   Dim 30 Aoû - 20:56

La meilleure méthode, c'est le modern jazz dance combat pratiquée à Brest. On peut aussi citer la méthode de la FFPPK qui est spécialement conçue pour les femmes et par les femmes.

Sans déc, à partir du moment où tu élimines le DVD de self féminine du CKM, tout (krav, silat, sambo ...) se vaut, ça dépendra de l'instructeur.

Il est évident que pour une femme ordinaire (pas les nageuses olympiques de l'ex-RDA), il vaudra mieux privilégier les frappes ciblées (doigt dans les yeux ...) que les frappes puissantes (direct poing fermé).
Il faut que je retrouve l'interview de Mégane Kaddouch et la présentation d'un club où une fille intervient sur la vidéo et tu te rendras compte que les femmes ont leur place.

P.S. Haïm Zut est un tantinet rond mais ça ne l'empêche pas d'être une autorité mondiale en Krav.
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MessageSujet: Re: krav maga ?   Dim 30 Aoû - 23:20

Si tu peux retrouver cet interview ce serait bien aimable de ta part.
En effet, google ne ressort que des modèles de voitures avec ce nom.

Sur le forum cependant :
http://kravmaga.forumactif.com/videos-photos-f9/okm-au-feminin-t3679.htm#40540

Le premier lien définit bien l'idée que le krav maga est accessible aux femmes également, c'est très encourageant.
Les autres liens sont intéressants mais "extrêmes". Je veux dire que la femme doit exercer de façon plus qu'intensive.

La modern jazz combat..? deux trois pirouettes suivies d'un fan kick ?!!
Pour sur si j'ai mes pointes ça peut être efficace, mais sans musique c'est très dur d'y arriver.

ps : je ne connais pas la méthode FFPPK, est ce une plaisanterie ?
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MessageSujet: Re: krav maga ?   Dim 30 Aoû - 23:31

Pour la Fédération Française de Pom Pom Krav, c'est un trip interne au forum (mais ses membres peuvent étudier ta candidature), né suite aux débordements juvéniles de la vieille miss tupperware*. La danse est une allusion au budokan de Brest (vu tes loisirs, il fallait que je la sorte). biggri

Mégane Kaddouch

* J'en profite, elle n'a pas l'air de suivre cette discu. jester
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MessageSujet: Re: krav maga ?   Dim 30 Aoû - 23:36

Une autre vidéo de krav où une fille qui ressemble à une fille (et pas à un haltérophile surdopé aux anabolisants) ne fait pas que la potiche de service.


Dernière édition par jago le Lun 31 Aoû - 0:41, édité 1 fois
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Maud
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MessageSujet: Re: krav maga ?   Dim 30 Aoû - 23:47

En effet, Megane Kaddouch a une approche du krav-maga qui me plait beaucoup.

J'aimerai apprendre avec un professeur comme elle, car les autres vidéos que j'ai eut l'occasion de voir avec des professeurs masculins m'ont plutôt effrayée.

Merci pour ce lien.
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MessageSujet: Re: krav maga ?   Dim 30 Aoû - 23:55

"N'ayez pas peur, rentrez dans l'espérance."

Un bon prof enseignera barbare à ceux qui ont un trop plein de testocérone et posé aux personnes mâtures (h/f). Même si un jour, on te proposera un combat dur.
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Maud
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MessageSujet: Re: krav maga ?   Lun 31 Aoû - 0:04

je vais donc faire un tour d'horizon afin de trouver un bon professeur de krav-maga ou de penchak silat, disciplines qui à mes yeux se ressemblent énormément.

Merci pour tous ces renseignements, vous êtes adorables.
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MessageSujet: Re: krav maga ?   Lun 31 Aoû - 0:07

Maud a écrit:
je vais donc faire un tour d'horizon afin de trouver un bon professeur de krav-maga ou de penchak silat, disciplines qui à mes yeux se ressemblent énormément.

Le petit doigt n'est pas placé pareil et les ceintures sont différentes.

Maud a écrit:
Merci pour tous ces renseignements, vous êtes adorables.

N'hésite pas à le répéter aux vieilles du forum.
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MANBERNA
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MessageSujet: Re: krav maga ?   Lun 31 Aoû - 0:25

Maud a écrit:
je vais donc faire un tour d'horizon afin de trouver un bon professeur de krav-maga ou de penchak silat, disciplines qui à mes yeux se ressemblent énormément.

Merci pour tous ces renseignements, vous êtes adorables.
merci maud de ce compliment. ces deux disciplines ont un même but commun et une même vision des choses c'est à dire se sortir de situations ou de conflits avec le moins de dégat possible avec ou sans combat, mais elles ont une approches un peu différente du combat (il ya un coté un peu plus martial en penchak silat avec un peu plus de déplacement lors des techniques). sinon ces deux disciplines restent pour moi les deux plus efficaces en situation d'agression. de plus elles te permettent aussi à géré ton stress ton self contôle ta peur ...a+

sinon comme le dirais goleand 29 pour être sur de n'avoir aucun problème ni aucun dégat cas d'agression il te suffit d'embaucher CHUCK NORRIS comme garde du corps.
pour moi en garde du corps je prendrais sa petite collègue chinoise à walker texas ranger n,'est ce pas goeland???

sportivement;

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50% des femmes sont insatisfaites sexuellement. eh je peux pas être partout. Rico Rico Rico...

Je disperce mon mepris avec parcimonie car il ya trops de nécessiteux.
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MessageSujet: Re: krav maga ?   Lun 31 Aoû - 0:29

Celle-là : ?

J'aurais un faible pour Jennifer dans Elektra :
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MessageSujet: Re: krav maga ?   Lun 31 Aoû - 0:40

MANBERNA a écrit:
ces deux disciplines ont un même but commun et une même vision des choses c'est à dire se sortir de situations ou de conflits avec le moins de dégat possible avec ou sans combat, mais elles ont une approches un peu différente du combat (il ya un coté un peu plus martial en penchak silat avec un peu plus de déplacement lors des techniques). sinon ces deux disciplines restent pour moi les deux plus efficaces en situation d'agression. de plus elles te permettent aussi à géré ton stress ton self contôle ta peur ...a+

Est-ce que le 1 contre plusieurs est vu au silat traditionnel, au FISFO ?
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MANBERNA
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MessageSujet: Re: krav maga ?   Lun 31 Aoû - 1:00

oui on le fait régulièrement en cours soit des techniques de self défenise contre deux ou trois adversaires soit des situations d'gression on forme un cercle un rentre au milieu puis un autre l'attaque puis un autre puis un autre (3 ou 4). pour apprendre à se protéger l'agressé ne peux pas rendre les coups. aprés on refait le même jeux avec droit de riposter pour l'agressé.

A+ jago vais me coucher.

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MessageSujet: Re: krav maga ?   Aujourd'hui à 11:49

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