Stage du 25-28 juillet 2009 à Herseaux (20min de Lille)

Bonjour à tous,
Comme je me suis planté de rubrique, je me permets de faire à nouveau l'annonce pour notre stage: biggri

Stage d'initiation Krav-Maga du 25 au 28 juillet 2009 à Herseaux
sous la direction de Alain Bayard (2ème dan)
Dates et horaires :
Samedi 25 juillet de 10h00 à 12h00 et de 13h00 à 16h00. Pédagogie de 17h00 à 18h30.
Dimanche 26 juillet de 10h00 à 12h00 et de 13h00 à 16h00
Lundi 27 juillet de 10h00 à 12h00 et de 13h00 à 16h00. Pédagogie de 17h00 à 18h30.
Mardi 28 juillet de 10h00 à 12h00 et de 13h00 à 16h00.
Seront enseignés les programmes des ceintures jaune, orange et verte plus la pédagogie pour les futurs enseignants.
En fonction de l'avancement du groupe, nous avons également prévu une heure de travail par atelier (très amusant et intéressant), une pour un petit circuit Trg et une demi heure pour l'utilisation d'objets divers comme arme de défense).Possibilité de passer un grade jaune, orange ou vert durant le stage.
Possibilité de manger son pique-nique sur place
Lieu :
Salle des sports de l'ICET, 21 rue de l'Epinette, 7712 Herseaux Belgique (près de Mouscron)
Tarif :
120€ pour le stage complet ou 35€ par journée
Renseignements :
Alain Bayard : Tél : 0497/45.01.55 ou de France 0032/497/45.01.55
E.mail : kravmagastylemouscron@hotmail.com

A bientôt peut-être et si pas, à plus tard fing33

Invité

Bonjour.

BARO a écrit:: un petit circuit Trg

Quelle défintion est la bonne ?

Bonsoir Jago,

Lire "circuit d'entraînement".
Celui-ci peut être technique ou physique ou encore technico-physique.
Dans un technique, les élèves passent en binôme sur chaque stand et y exécutent une répétition de technique de self et ou de combat. Dans un physique , c'est idem mais c'est l'intensité qui prime sur la justesse technique (on exécutera généralement plus de stand de techniques de combat que de pure self ou alors j'y ajoute du cardio et renforcement entre chaque exécution).
Ce travail permet de revoir les acquis, travailler plus ou moins le physique et l'automatisation et enfin c'est également très stimulant et... ludique.
Génial quoi:dance:
Bien à toi
Alain

Invité

Et de travailler en état de stress.

Merci.

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