voila je voudrais savoir si le krav maga pourrais me donner de la confiance en moi

Oui, le Krav Maga te donnera confiance en toi.

Souvent, un individu a peur d'une agression parce que c'est l'inconnu :

Peur de prendre des coups, peur de mourir, d'être sérieusement blessé, voire handicapé, suite à une agression.

En Krav Maga, on travaille beaucoup sur la gestion du stress, des émotions.

On reçoit pas mal de coups lors des entrainements, et on se rend compte que l'on peut les encaisser. Que finalement, ce n'est pas la fin du monde.

Un individu a peur parce qu'il ne se connait pas : il ne prend pas toujours conscience du potentiel défensif qu'il possède.

Il pense qu'en cas d'agression, il ne pourra rien faire, et seulement subir.

Alors qu'en fait, il n'en est rien.

Le Krav Maga peut aider un individu craintif à développer ses aptitudes au combat.

Même des femmes, qui par nature, sont craintives, apprennent à resister à un agresseur.

Dans les différents clubs où j'ai été, il y avaient des femmes vraiment efficaces, et je n'aurai pas voulu être à la place d'un agresseur...

pour ta reponse
pourrais tu me dire depuis quand tu pratiques le krav maga ????

Je pratique depuis 3 ans. Moi aussi, avant, j'avais peur. Mais avec le temps et les entrainement, j'ai pris conscience de bien des choses :

Je peux encaisser un coups. Cela n'est pas agréable, mais je peux l'encaisser.

Je peux riposter lors d'une agression. Je ne suis pas obligé de subir. Je connais un certain nombre de techniques ou plutôt de principes qui me permettront de neutraliser un agresseur : attaquer les yeux, les parties génitales, la gorge, etc...

Donc, avec le temps, j'ai pris confiance en moi.

Cela ne veut absolument pas dire que je serai toujours vainqueur lors d'un affrontement, mais si la fuite est impossible, je sais que je pourrai tenter quelque chose.

Maintenant, il est vrai que la fuite est une option en Krav Maga. Ce n'est pas un déshonneur.

On nous le conseille à chaque cours : si vous le pouvez, fuyez.

Mais parfois, ce n'est pas possible : si tu es accompagné d'une personne agée, ou de ta copine, tu ne vas pas t'enfuir.

Donc, dans ces cas particulier, il va falloir agir :

1) dialoguer avec l'agresseur pour le dissuader.

2) riposter physiquement si tout dialogue est impossible.


Tout en respectant la loi sur la légitime défense...

a partir du moment ou t'as vie peut etre reellemnt en danger il n'y a plus de legitime defense, il n'y a que de la survie et l'envie de detruire vite et mechamment
maintenant il faut en effet analyser la situation : si le gars te mets 3 tartes parceque tu lui refuse une clope ou que tu as regardé sa copine il va falloir gerer une certaine regle de proportionnalité, et ca c'est dur, en ce qui me concerne j'ai beaucoup de mal avec ca, des que je suis en mode offj'aurais assez tendance a avoir des difficultées a doser une riposte dite proportionnelle
il est vrai que dans la vie je suis aussi excessif et tranché le noir je connais le blanc aussi mais les nuances c'est pas top!!!!!!
primaire quoi!!!!! mais je m'en fous

Salut.

Le Krav Maga te donne effectivement une bonne confiance en toi ,comme dans tous les Arts Martiaux avec combat,car tu a le sentiment d'être "fort",d'être "bon".
Le pb,c'est que cet état d'esprit ne peut se vérifier qu'après confrontation réele.....
Comme la plupart des "bons" systèmes de défense,le Krav insiste sur le conditionnement,c'est à dire le fait d'être imprégné de techniques que tu ressortira au moment opportun,sans (normalement) (trop) réflechir.
En principe,ce conditionnement porte ses fruits assez rapidement.....après en situation réele,j'en sais rien,mais cela se remarque assez rapidement (réaction à une situation,sursaut,mise en garde plus rapide),envoyer un bras lorsque tu es pris par surprise,etc......

Mais si l'on te fait croire qu'en pratiquant un système,tu n'auras plus peur avant une confrontation.....et ben euh.....c'est limite ça.
Si par bonheur ton conditionnement a opéré et a été efficace,tu peut ressortir tes techniques,tes réflexes.....mais bon......la peur,elle,ne disparait jamais,avant une confrontation,un mec qui t'agresses;un situation un peu chaude dans un bar,etc......en plus,en un sens,la peur nous maintient "éveillé",vigilant.....donc ce n'est pas une si mauvaise chose.....comme le dit Brett (je crois),lorsque tu a peur,c'est en grande partie parce que tu ne connais pas.....or tant que tu n'as pas été agressé,tu ne connaît pas l'agression.
Il faut garder à l'esprit que si "réaliste" soit il,l'entraînement n'a rien à voir avec ce que peut être une situation "dehors".

Dès l'instant où l'individu porte atteinte à ton intégrité physique, il y a danger.

Et donc, légalement, tu es en droit de riposter.

En résumé :

Agression verbale : pas de riposte.

Agression physique : riposte.

C'est vrai que la peur ne disparait jamais complètement. Mais les entrainements permettent de la maitriser.

N'est pas courageux celui qui n'a pas peur, mais celui qui la maitrise.

la peur n enleve pas le danger...

avec moi tu sais que tu peux te lacher ralph, tu sais que j adore ca, et que je suis la pour ca!!!!
t a interret a venir vendredi, sinon gare a tes fesses!