Sa fait plaisir de voir votre curiosité, donc je commence d'abord par dire que Robert Paturel est très pédagogue, avec l'humour
en prime EXTRÊMEMENT techniques, dont ils ne manques (vraiment) pas.
Dans un premier tant, j'étais malheureusement absent la matinée, se qui ma fait louper l'étape présentation de Robert Paturel... et la partie boxe de rue (vraiment triste..)
Dans un premier temps attaques et défenses à mains nue ; régle des 3, et ... et c'est tout !! Vraiment pas grand chose de ce côté la, mais je pense qu'ils ont du en
bouffer faire.. le matin0
On a vus plusieurs type de clés : coudes bras pieds (détails sur demande
)
Attaques et défense batons, partie que j'ai adoré, donc défense en 360, contre, plus saisie du bâton sous les principaux angles d'attaques.
Après places à l'attaques et a la défense couteaux, mais avant de commencer petite intervention orale de R.P, qui nous a tous enlever notre cape de super héros.... pour faire court : "Lors d'une attaque aux couteaux vous n'avez quasiment aucunes chances ...."
Toujours défense en 360, contre, plus saisie, sa n'a pas changer du bâtons.
Une mise en situation de stress; aller a un point donner (porte) poursuivis par un ennemis armé d'un couteaux .. si c'est pas du stress sa!!
Ahh oui petite précision, nous entions une bonne 60
iène (30 attaquant 30 victimes) ranger sur 2 lignes. Distance entre les 2 camps : 1 mètre !
Du travail en équipe ; élection d'une princesse
que l'équipe des t-shirts noir doit protéger, et que l'équipe des t-shirts blanc doit capturer, euh cette partie la, vus les bourrins d'en face je me suis attribuer le rôle d'organisateur...
Un autre type de travail en équipe toujours t-shirts blanc contre noir qui consister à :
Exercice au sol; Techniques Professionnelles Adaptées à l'intervention ( la classe ^^ ) en gros savoir faire sortir les mains de l'adversaire sur le ventre les mains sous sont ventre, donc moyens ( barbares ) points de pressions : derrierre de l oreille entre les deux omoplates, ou aussi le faite de serrer fortement ses genoux sur les lombaires ( aie aie aie) ou alors mettre la chaine des menottes sous le nez et tirez vers le haut
Voilà
Ps: Demain soir j'ai Krav, on parlera surement du stage et de ce grand Monsieur qui est Robert Paturel, se qui me donnera d'autres idées à partager.