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 la bretagne ca vous gagne

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eco
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MessageSujet: la bretagne ca vous gagne   Lun 6 Oct - 0:14

un grand merci aux copains de brest pour leurs accueil chaleureux ainsi qu'a tous les participants du stage plein air (et du forum) car j'ai passe un super week end et je je me suis regale vivement le prochain

bientot les photos seront sur le site de la federation je vous tien au jus

a bientot

flo fing33

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MessageSujet: Re: la bretagne ca vous gagne   Lun 6 Oct - 8:30

fam21
enfin un premier stage, après près de 4 ans d'arrêt, c'était géniale, avec une superbe ambiance.
vivement le prochain stage, on vous attend avec impatience.

dragon ball
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cana
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MessageSujet: Re: la bretagne ca vous gagne   Lun 6 Oct - 15:10

merci a vous d etre venu d aussi loin c etait super sympa tres instructif et on a bien rigole effectivement la bretagne ca vous gagne a bientot
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raid
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MessageSujet: Re: la bretagne ca vous gagne   Lun 6 Oct - 16:44

très bon stage de mise en situation réelle et très instrutif. Ravi d'avoir rencontrer eco et les responsable de la fede kmds. Mais bon pas de chance pour moi je me suis fait plaquages du quadricep du genou droit sur le parcour de stress du matin. resultat un mois de repos.
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MessageSujet: Re: la bretagne ca vous gagne   Lun 6 Oct - 18:44

Content de savoir que ca vous a plu, pour tous les courageux rdv mardi a 20h30 pour commencer une annee de folie!
a+ bisous
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ralph
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MessageSujet: Re: la bretagne ca vous gagne   Lun 6 Oct - 20:36

c'est la merde dire qu'il faut retourner au mail, apres des moments pareils on ne reve plus que de ca : des potes, du krav de la bonne humeur et l'envie d'apprendre et de partager

mes copains me manquent deja!!!!!!!

allez un peu d'optimisme ils vont revennir vite j'espere!!!!!

merci a tous des non pratiquants aux plus aguerris d'avoir fait de cette journée un moment innoubliable ,,nous en referons d'autresbasés sur ces memes valeurs d'amitié et de partage
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eco
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MessageSujet: Re: la bretagne ca vous gagne   Lun 6 Oct - 23:07

nous reviendrons quand il fera beau non je deconne sinon vous ne nous verez plus j'ai hate d y etre

a bientot la bretagne

bise

flo

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MessageSujet: Re: la bretagne ca vous gagne   Lun 6 Oct - 23:21

dsl pour toi raid j'espère que ça ira bien.
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MessageSujet: Re: la bretagne ca vous gagne   Mar 7 Oct - 12:22

raid il est tout raide des genoux!!!!!!!!
j'espere que tu ne souffres pas trop, il est vrai que le parcours dans ce lieu était parfois glissant, mais c'etait des situations en milieu reel ce qui est bien
bon retablissement
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MessageSujet: Re: la bretagne ca vous gagne   Mar 7 Oct - 15:26

Oui! En situation bretonneuse réelle : tout mouillé! breton

Encore merci aux irréductibles pour leur accueil (leur potion magique qui rend insensible aux gnions ) et bonne ouverture du FKMDS 29 sport05
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MessageSujet: Re: la bretagne ca vous gagne   Mar 7 Oct - 15:50

raid tu n'as qu'a boire un litre de rhum tout les soirs et tu auras plus mal.
lol
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raid
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MessageSujet: Re: la bretagne ca vous gagne   Mar 7 Oct - 16:19

lol j'aime pas le rhum degoutant. Juste du ketum repos et bequille et hop sa remarche. Et on cours le 100 metres en 9 seconde a la facon jamaicain mdr.
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MessageSujet: Re: la bretagne ca vous gagne   Mar 7 Oct - 19:46

Dire que je n en ai meme pas bu...faut que j arrete d etre trop serieux!!!!
Merci a tous le monde d avoir repondu present, les bordelais, les toulonnais et nos 2 parisiens!
Enfin bon on a ete decu avec ben de la mediocre performance des toulonnais cote sortie...
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MessageSujet: Re: la bretagne ca vous gagne   Mer 8 Oct - 18:05

promis la prochaine fois on ira en boite plutot que sous un pont biggri

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MessageSujet: Re: la bretagne ca vous gagne   Mer 8 Oct - 18:47

ca marche, aucuns problemes...
puis je te dire que tu n as pas laisser la jeune fille de vendredi soir indifferente..." il est marrant ton copain".
ca pour etre marrant... a 1h du mat a se faire un pseudo concour de high kick, j ai bien cru que t allais lui arracher la tete!
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MessageSujet: Re: la bretagne ca vous gagne   Mer 8 Oct - 23:07

raid a écrit:
lol j'aime pas le rhum degoutant. Juste du ketum repos et bequille et hop sa remarche. Et on cours le 100 metres en 9 seconde a la facon jamaicain mdr.
rassure toi moi aussi j'ai un genoux eclater. j'ai fait l'assistant du prof sur une technique frappe genoux et en voulant résister il me la éclaté au sol bilan pas trops grave: douleur +++, gros hématome, et repos une semaine voir deux. donc moins grave que toi mais bon pour bosser c'est dur.
l'avantage c'est qu'au moin tu sais que la tedchnique et efficace, et que plein pot le genoux il pete.
a+
bon rétablissement.

ps les coups de cannes ou de béquilles c'est efficace contre agressuer j'ai testé j'ai ue maL.
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MessageSujet: Re: la bretagne ca vous gagne   Jeu 9 Oct - 15:14

ben c'est pas sur un technique mais sur le parcours de strees du matin en frappant sur paos. Le porteur de paos quand j'ai donnée un coup de genou avec une bonne puissance, il a bloqué avec son tibia plein pot au-dessus de mon genou. Pour les bequille c'é relou mé pr frappé quelqu'un sa doit etre efficace lol.
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MessageSujet: Re: la bretagne ca vous gagne   Jeu 9 Oct - 22:51

petit joueur, ca se passe dans la tete!
c etait pas un parcours de stress, c etait juste un echauffement...
Non je rigole!
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MessageSujet: Re: la bretagne ca vous gagne   Ven 10 Oct - 11:58

l'echauf sété assez dynamique pour moi qui a jamais fait sa histoire de bien se mettre ds le bain. Alala sété bien comeme vivement un autre stage commeca.
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MessageSujet: Re: la bretagne ca vous gagne   Sam 11 Oct - 18:30

le prochain aura lieu quand il ne pleuveura plus en bretagne donc jamais biggri non je rigole peut etre au beau jours
le stage sera plus technique je pense histoire de bien finir l'année

a bientot

flo

passe le bonjour a ronan

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MessageSujet: Re: la bretagne ca vous gagne   Dim 12 Oct - 16:16

la preuve aujourd hui dimanche il fait super beau, direction playa histoire d eponger la soiree de samedi soir....
De toutes facons vous montez quand vous voulez, la porte est grande ouverte!
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