develloper son agressivité

j'ai vu sur le programme d'un stage de krav en israel qu'on y apprennais un tas de truc dont develloper son agressivité.

alors je me demandais quels genre d'exercices apprennait ca ??

ps: j'ai vu que en lotar on apprend meme a etre agressif sur commande

ca qui peut aider a developper ton agressivite ce sont les exercices melant du cardio et de l a frappe, des mises en "conditions", apres l agressivite tu l a ou tu ne l a pas... tout depend de ta vision du krav...

Goeland-29 a écrit:: ca qui peut aider a developper ton agressivite ce sont les exercices melant du cardio et de l a frappe, des mises en "conditions", apres l agressivite tu l a ou tu ne l a pas... tout depend de ta vision du krav...

...........;as tu deja vu quelque chose toi ? .......a part ma mains sur ta joue Violence35

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arnold

pour develloper ton agresseivité tu te laisse agresser par deux autre personne de ton club il ont juste droit au coups de pieds et de poing et au genou de prés. pendant une minute tu ne peux que te defendre , aprés tu peux frapper, tu verras que là aprés t'être fait rosser pendant une minute ton agressivité sera à ton maximum.
un erxercice qui est bon aussi pour savoir developper tonagressivité dés edébut du combat et de mettre face à autre pratiquant qu joue un agresseur potentiel qui se met à t'insulter et à t'humilier, tu fais le ²canard , tu discuteavec ton adversaire et au moment ou tu veux tu lui fait les techniques de ton choix et la tu vera ton agressivitéaugmenter dés le début du combat, en plus ça permet à ton adversaire de pas avoir le temps de réagir.
a+

tu rigoleras moins arnold quand je vais te pratiquer un MPMMDTG....