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 COMPTE RENDU STAGE SUR BORDEAUX DU 04 FEVRIER

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LACAN33
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MessageSujet: COMPTE RENDU STAGE SUR BORDEAUX DU 04 FEVRIER   COMPTE RENDU STAGE SUR BORDEAUX DU 04 FEVRIER I_icon_minitimeMer 7 Fév - 20:27

Bonjour à tous,
J'étais au stage organisé par M Illouz sur Bordeaux.
Le stage se déroulait sur une journée 10h/13h00-15h/18h00.Nous étions peu nombreux (facilite le travail) et la salle possédait un tatamis. Nous avons vu tous les fondamentaux du krav. dans un premier temps, ranger son égo de male de coté et dans la mesure du possible éviter au maximum l'affrontement car on ne sait jamais comment les choses peuvent tourner..Ensuite gader une distance de sécurité, mains ouvertes, paumes tournée vers l'agresseur potentiel en essayant de lui parler un ton en dessous (d'une part pour éviter l'escalade verbale et d'autre part parce que le cerveau humain a du mal à faire 2 choses en même temps).S'il insiste et que l'on sent l'agression inévitable, prendre l'initiative par des enchainements de coups. Ne pas donner un coup puis reculer sinon cela devient du combat.Ensuite nous avons travaillé à courte distance, corps à corps, principe de base descendre sur ses appuis pour gagner en stabilité et dés que possible frapper aux parties et yeux.Enfin, nous avons fait du combat au sol avec technique de dégagement lorsqu'une personne est en position "montée". Nous avons également vu les défenses contre crochets larges (80% des attaques de rue ou stade de rugby), contre attaque baton et couteau.Cerise sur le gateau avec une mise en situation, un élève au centre, les autres marchent autour(6 élèvent avec baton,couteau et à mains nues), l'instructeur appelle un élève qui attaque (celle vue précédemment) celui qui se trouve au centre. Exercice trés difficile car les attaques sont franches (nous étions équipés de plastron), elles se succédent trés rapidement (vous parez une attaque baton et quelqu'un vous attaque dans le dos au couteau).Stress garanti, en fin de compte on fait ce que l'on peu et on peut pas grand chose...heureusement à l'entrainement nous sommes tous éternels. Bilan : trés bon stage, bons conseils, bonne philosophie, bonne pédagogie (à distance, en combat,au corps a corps, au sol), bonne technique, la mise en situation est à essayer par tous cela remet les choses à leur place, le maitre mot est travaillons, travaillons encore et toujours les techniques.

A bientôt fing33
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