bonjours a toutes et tous,
pourquoi vouloir absolument vouloir faire des high-kicks????
j'ai lu recement dans un article , malgre que je le sache deja , et ceci venant d'un instructeurs biennnnnnnn connu, qu'un low-kick suffisait pour mettre " out " un adversaire!
moi je cherche pas a viser la tete alors que les parties ,les genoux ou les cotes sont largement plus facile a atteindre. de plus avis aux amateurs d'essayer un high-kick a froid
j'aime aussi beaucoup les front kick , car destabisant et douloureux pour celui qui le prend.
de plus certaine personnes auront des pbs biomecaniques qui ne leurs permettront pas de lever aussi facilement la jambe que d'autres.
arnold