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 entraînement : question ouverte...

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Cyrus
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MessageSujet: entraînement : question ouverte...   Jeu 27 Juil - 16:44

Question ouverte à toutes et à tous... enseignants commes élèves.

En mettant de côté, le "moule" dans lequel vous avez appris le Krav (échauffements, exercices, etc..), quels seraient selon vous, les améliorations que l'on pourrait apporter à nos entraînements ? Quelles seraient vos éventuelles attentes, vos reproches, etc... ?

En vous remerciant d'avance pour vos réactions,

Cyrus
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Brutalizer
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MessageSujet: Re: entraînement : question ouverte...   Jeu 27 Juil - 17:11

Moi j'aime quand on sort du cours en étant sur les genoux, malheureusement c'est pas toujours le cas...Un peu plus de vivacité et de combat seraient les bienvenus. Je parle de chez moi évidement :)
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cayenne
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MessageSujet: Re: entraînement : question ouverte...   Jeu 27 Juil - 20:42

J entends déjà les dents grincer mais perso j'apprécierais bien qu'on sépare les gens qui veulent vraiment progresser et qui ont un but et s'investissent, de ceux qui viennent là pour s'amuser et se détendre ou simplement suivre un cours sans réelle motivation... Bien que le mélange des deux permette une certaine ouverture d'esprit. Personnellement je me sens un peu "freinée" de temps à autre... Mais bon un peu trop avide de connaissance aussi faut dire.
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Domdisa
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MessageSujet: Re: entraînement : question ouverte...   Ven 28 Juil - 8:33

Moins transpirer du côté sportif et bien plus transpirer du côté self-défense, avec d'innombrables répétitions, ennuyeuses pour certains, alors que moi, c'est ce qui me passionne: répétition du geste jusqu'à "l'avoir" en réflexe... sport05

Mais bon, se dépasser physiquement fait aussi partie d'un bon mental pour la self, donc tout compte fait je suis satisfait dance


cayenne a écrit:
J entends déjà les dents grincer mais perso j'apprécierais bien qu'on sépare les gens qui veulent vraiment progresser et qui ont un but et s'investissent, de ceux qui viennent là pour s'amuser et se détendre ou simplement suivre un cours sans réelle motivation... Bien que le mélange des deux permette une certaine ouverture d'esprit. Personnellement je me sens un peu "freinée" de temps à autre... Mais bon un peu trop avide de connaissance aussi faut dire.


Moi je n'ai remarqué jusqu'à présent aucun élève qui se la coule douce à nos cours... Il y a juste ceux qui arrivent moins bien ou moins vite que d'autres, mais ça, il faut accepter, on a pas tous la même énergie physique, ni le même âge. Hopital13
Pitié pour les vieillards ! biggri
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STEF
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MessageSujet: Re: entraînement : question ouverte...   Ven 28 Juil - 9:02

des mises en situation "proches" de la réalité: combat contre deux adversaires, scénarios d'agression avec attaque au hasard...etc
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Super SeB
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MessageSujet: Re: entraînement : question ouverte...   Ven 28 Juil - 19:38

cayenne a écrit:
J entends déjà les dents grincer mais perso j'apprécierais bien qu'on sépare les gens qui veulent vraiment progresser et qui ont un but et s'investissent, de ceux qui viennent là pour s'amuser et se détendre ou simplement suivre un cours sans réelle motivation... Bien que le mélange des deux permette une certaine ouverture d'esprit. Personnellement je me sens un peu "freinée" de temps à autre... Mais bon un peu trop avide de connaissance aussi faut dire.


Pas de quoi grincer les dents biggri pompom Ce dont tu parles, c'est tout simplement ce qu'on appelle des cours débutant et des cours avancés. Certaines écoles, qui ont beaucoup de pratiquants, le font. c'est un peu plus délicat dans les plus petites écoles fam21
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MessageSujet: Re: entraînement : question ouverte...   Ven 28 Juil - 19:39

cayenne a écrit:
J entends déjà les dents grincer mais perso j'apprécierais bien qu'on sépare les gens qui veulent vraiment progresser et qui ont un but et s'investissent, de ceux qui viennent là pour s'amuser et se détendre ou simplement suivre un cours sans réelle motivation... Bien que le mélange des deux permette une certaine ouverture d'esprit. Personnellement je me sens un peu "freinée" de temps à autre... Mais bon un peu trop avide de connaissance aussi faut dire.


Pas de quoi grincer les dents biggri pompom Ce dont tu parles, c'est tout simplement ce qu'on appelle des cours débutant et des cours avancés. Certaines écoles, qui ont beaucoup de pratiquants, le font. c'est un peu plus délicat dans les plus petites écoles fam21
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MANBERNA
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MessageSujet: Re: entraînement : question ouverte...   Lun 18 Déc - 23:58

cayenne a écrit:
J entends déjà les dents grincer mais perso j'apprécierais bien qu'on sépare les gens qui veulent vraiment progresser et qui ont un but et s'investissent, de ceux qui viennent là pour s'amuser et se détendre ou simplement suivre un cours sans réelle motivation... Bien que le mélange des deux permette une certaine ouverture d'esprit. Personnellement je me sens un peu "freinée" de temps à autre... Mais bon un peu trop avide de connaissance aussi faut dire.


TU PEUX PAS SEPARER LES GENS COMME TU LE PENSES EN FAIT SOUVENT LES GENS QUE TU PENSES NON MOTIVE SON LES GENS QUI SONT DEBUTANT ET QUI VOIE LES AUTRES REUSSIR LES PRISE ET PAS EUX C DONC A TOI DE LES MOTIVER EN LEUR APPRENANT LA MEILLEUR FACON DE FAIRE.
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MessageSujet: Re: entraînement : question ouverte...   Mar 19 Déc - 0:03

Cyrus a écrit:
Question ouverte à toutes et à tous... enseignants commes élèves.

En mettant de côté, le "moule" dans lequel vous avez appris le Krav (échauffements, exercices, etc..), quels seraient selon vous, les améliorations que l'on pourrait apporter à nos entraînements ? Quelles seraient vos éventuelles attentes, vos reproches, etc... ?

En vous remerciant d'avance pour vos réactions,

Cyrus
SIMPLEMENT IL FAUDRAIS QUE TU FASSE COMME DANS CERTAIN ARTS MARTIAUX OU CE N4EST PAS LE CONDITIONNEMENT QUI COMME UN COUR MAIS UN ENDURCICEMENT TEL QUE AVANT BRAS CONTRE AVANT BRAS FRAPPE DE MAINS SUR LE SOL AVEC LE TRANCHANT? LE POING MARTAUX OU LA PATTE DE TIGRE.

CAR AVEC UN ECHAUFFEMENT TU EPU EN PRENDRE DIX DES LOW KICK DANS LA RUE PAR -2° TU EPU QU EN ENCAISSER QU UN LE DEUXIEME ET FATAL SURTOUT S IL EST FRAPPER SUR LE GENOUX COMME UN LOW KICK PENCHAK OU SUR LA FEMORALE.
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cayenne
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MessageSujet: Re: entraînement : question ouverte...   Mar 19 Déc - 8:48

MANBERNA a écrit:
cayenne a écrit:
J entends déjà les dents grincer mais perso j'apprécierais bien qu'on sépare les gens qui veulent vraiment progresser et qui ont un but et s'investissent, de ceux qui viennent là pour s'amuser et se détendre ou simplement suivre un cours sans réelle motivation... Bien que le mélange des deux permette une certaine ouverture d'esprit. Personnellement je me sens un peu "freinée" de temps à autre... Mais bon un peu trop avide de connaissance aussi faut dire.


TU PEUX PAS SEPARER LES GENS COMME TU LE PENSES EN FAIT SOUVENT LES GENS QUE TU PENSES NON MOTIVE SON LES GENS QUI SONT DEBUTANT ET QUI VOIE LES AUTRES REUSSIR LES PRISE ET PAS EUX C DONC A TOI DE LES MOTIVER EN LEUR APPRENANT LA MEILLEUR FACON DE FAIRE.


non je sais ce que je dis, quand je parle de non-motivés c'est des non-motivés et pas des débutants!
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Domdisa
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MessageSujet: Re: entraînement : question ouverte...   Mar 19 Déc - 12:09

MANBERNA a écrit:
SIMPLEMENT IL FAUDRAIS QUE TU FASSE COMME DANS CERTAIN ARTS MARTIAUX OU CE N4EST PAS LE CONDITIONNEMENT QUI COMME UN COUR MAIS UN ENDURCICEMENT TEL QUE AVANT BRAS CONTRE AVANT BRAS FRAPPE DE MAINS SUR LE SOL AVEC LE TRANCHANT? LE POING MARTAUX OU LA PATTE DE TIGRE.
CAR AVEC UN ECHAUFFEMENT TU EPU EN PRENDRE DIX DES LOW KICK DANS LA RUE PAR -2° TU EPU QU EN ENCAISSER QU UN LE DEUXIEME ET FATAL SURTOUT S IL EST FRAPPER SUR LE GENOUX COMME UN LOW KICK PENCHAK OU SUR LA FEMORALE.

686 sos

un tout petit effort de rédaction et de mise en page serait le bienvenu s.t.p. - Merci
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noviam
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MessageSujet: Re: entraînement : question ouverte...   Mar 19 Déc - 12:35

1) organiser des stages "inter-discipline", certains vont crier MMA, mais je vois ça différemment. Faire un stage pur judo(pour les projections) pur aikido( pour les clés) pur boxe (pour la boxe :D) voire (si c possible) sensibilisation aux maniements des armes (couteau, armes à feu). Certes, il y a des miliards de clés en aiki qu'on fera jamais en "vrai" etc. etc. c'est justement l'avantage du krav : efficacité, simplicité, realité. Mais vu qu'on est spécialiste en rien et généraliste en tout... ce serait un bon complément dans le sens "ouverture d'esprit"... peut-etre.

2) (ca existe peut-etre jsuis encore trop jeune pour avoir eu l'occasion de "le vivre") mais faire des entrainements "en nocturne". c'est pas compliqué et pas cher du tout! un parcours vita, un champ etc...

3) organiser des conférences sur la "philosophie" krav (que chacun puisse marcher en paix... ya une idée philosophique derrière non?), la self-défense au niveau droit, des conf sur "retour d'expérience" des vieu... heu...des anciens :D bref, un petit complément "intellectuel" me botterait bien (c'est un peu comme le sel: raffiné dans les grands resto, dégeu dans les fast food... une question de dosage).

4) avoir un prof fixe (principal, qui fait les entrainement le plus souvent) et quelque fois faire faire des roulements avec les anciens (sous le control du "maitre yoda" :D) double interet: l'entrainement peut changer, on apprend aussi "à apprendre". Une fois qu'on entraine on voit les choses différemment quand on est entrainé. (on a une sensibilité plus grande sur le but d'un exo, les risques à éviter, la responsabilité...etc...) et ainsi certains se retiendraient peut-etre de vouloir faire un combat "compete" quand on demande un combat "souple". (ca se fait deja un peu d'ailleurs...)
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MessageSujet: Re: entraînement : question ouverte...   Lun 9 Avr - 19:35

Moi je pense qu il faudrait changer de site d entrainnement regulierement, faire des cours, en milieu clos (style cage d escalier, couloir), en espace ouvert ( forets, champs, parcs) et de milieux ( sous l eau, en hauteur).
Bien entendu il faut pouvoir jouer avec la luminosite, l ambiance sonore.
Vous allez me prendre pour un dingue, mais c est bien beau d etre dans son dojo avec son petit tatami et tombe sans se faire mal, il faut obliger le corps a s adapter tout le temps et a changer d environnement.
certainnes technique fonctionneront dans un ascensseur mais ne fonctionneront pas dans la rue...
Je sais pas si vous voyez ce que je veux dire.
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MessageSujet: Re: entraînement : question ouverte...   Lun 9 Avr - 19:38

Moi je pense qu il faudrait changer de site d entrainnement regulierement, faire des cours, en milieu clos (style cage d escalier, couloir), en espace ouvert ( forets, champs, parcs) et de milieux ( sous l eau, en hauteur).
Bien entendu il faut pouvoir jouer avec la luminosite, l ambiance sonore.
Vous allez me prendre pour un dingue, mais c est bien beau d etre dans son dojo avec son petit tatami et tombe sans se faire mal, il faut obliger le corps a s adapter tout le temps et a changer d environnement.
certainnes technique fonctionneront dans un ascensseur mais ne fonctionneront pas dans la rue...
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MessageSujet: Re: entraînement : question ouverte...   Mar 10 Avr - 8:30

D'accord sur pas mal de points. Je pense en effet qu'il faudrait plus de mises en situations "aléatoires" ; par exemple, dire à certains élèves d'en "agresser" un autre pendant le cours sans que celui-ci sache que ça va arriver, etc ...
Et aussi, travailler dans d'autres styles, surtout les styles avec armes à mon avis, car c'est le plus dangereux et compliqué en self selon moi ; les arts martiaux philippins seraient un exellent complément à la Krav.
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