Franchement c'est quand même dur les entrainements !!!

Franchement c'est quand même tres dur les entrainements quand il fait une chaleur torride pareille.J'arrive pas trop à me motiver même pour aller à l'entrainement .Vous avez des solutions les gars ? Merci !!!

la solutiuon : boire beaucoup

te faire violence.
te forcer même si t'as pas le moral, pas la forme, pas la motiv... Une fois que tu y es tu es heureux d'être là-bas...

Tout a fait compréhensible. Le pire c'est que ca arrive aux autres élèves aussi, qui eux trouvent pas la motivation alors on se retrouve a 4 au cours. C'est pas super motivant non plus. Mais "heureusement" les cours sont suspendus chez nous pendant les vacances d'été donc quand on est pas motivé, on culpabilise pas vu qu'il y a plus cours hihihihihi

s'il y a plus de filles ca pourrait un peu plus nous motiver non?
aller je déconne !!!!!

bigs a écrit:

s'il y a plus de filles ca pourrait un peu plus nous motiver non?
aller je déconne !!!!!

A chatel, on est super bien loti au niveau du nombre de fille. Ca motive grave (mdr). Elles sont souvent en "supériorité" numérique le jeudi, tiens tiens. Les gars ne résistent pas au cours du mardi?!?!?!
Bsisous pour les filles et bigs, il faut que tu changes de pays

chameau a écrit:

bigs a écrit:

s'il y a plus de filles ca pourrait un peu plus nous motiver non?
aller je déconne !!!!!

A chatel, on est super bien loti au niveau du nombre de fille. Ca motive grave (mdr). Elles sont souvent en "supériorité" numérique le jeudi, tiens tiens. Les gars ne résistent pas au cours du mardi?!?!?!
Bsisous pour les filles et bigs, il faut que tu changes de pays

hello chameau .c'est pas bien l'incitation à la débauche !!!
sinon un petit bonjour aussi à toutes les femmes kramageuses !!!c'est comme ca qu'on dit non?
Finallement je me contenterai de mon club de mecs ,en espérant qu'on ne va pas tous finir homo à force!!!!

bigs a écrit:

chameau a écrit:

bigs a écrit:

s'il y a plus de filles ca pourrait un peu plus nous motiver non?
aller je déconne !!!!!

A chatel, on est super bien loti au niveau du nombre de fille. Ca motive grave (mdr). Elles sont souvent en "supériorité" numérique le jeudi, tiens tiens. Les gars ne résistent pas au cours du mardi?!?!?!
Bsisous pour les filles et bigs, il faut que tu changes de pays

hello chameau .c'est pas bien l'incitation à la débauche !!!
sinon un petit bonjour aussi à toutes les femmes kramageuses !!!c'est comme ca qu'on dit non?
Finallement je me contenterai de mon club de mecs ,en espérant qu'on ne va pas tous finir homo à force!!!!

A chatel on dit kravmagouine... ;) haha
mais même plus tant en supériorité numérique chameau, par cette chaleur même elles, se dégonflent !

cayenne a écrit:

bigs a écrit:

chameau a écrit:

bigs a écrit:

s'il y a plus de filles ca pourrait un peu plus nous motiver non?
aller je déconne !!!!!

A chatel, on est super bien loti au niveau du nombre de fille. Ca motive grave (mdr). Elles sont souvent en "supériorité" numérique le jeudi, tiens tiens. Les gars ne résistent pas au cours du mardi?!?!?!
Bsisous pour les filles et bigs, il faut que tu changes de pays

hello chameau .c'est pas bien l'incitation à la débauche !!!
sinon un petit bonjour aussi à toutes les femmes kramageuses !!!c'est comme ca qu'on dit non?
Finallement je me contenterai de mon club de mecs ,en espérant qu'on ne va pas tous finir homo à force!!!!

A chatel on dit kravmagouine... ;) haha
mais même plus tant en supériorité numérique chameau, par cette chaleur même elles, se dégonflent !

elles sont gonflées à l'hélium ou quoi tes copines !!bon c'est bon j'arrete.

Hello tout le monde,

La première des choses : la volonté. Se faire violence n'est pas forcément une solution, car il faut que cela reste un plaisir ; cependant, comme dans tout sport, il faut parfois savoir dépasser ses limites, s'obliger à s'entraîner car il est important de rester régulier (des temps de repos sont quand même les bienvenus de temps en temps de manière à reposer à la fois le corps et l'esprit).

En parallèle, durant les grosses chaleurs, il est conseillé de : privilégier les matinées ou fins de journée (il fait moins chaud), boire régulièrement de l'eau, respecter des temps de récupération de manière à reposer l'organisme et faire descendre le rythme cardiaque.

Sportivement, Cyrus

Le meilleur est toujours l'équilibre... il faut un mix de tout ça, un peu se faire violence, prendre une grande bouteille d'eau et aller au cours le soir pour s'entraîner avec les kravmagouines !!

se dire que l'agresseur potentiel n'attendra pas la fin des chaleurs pour vous attaquer ;-)

frankjaf a écrit:

se dire que l'agresseur potentiel n'attendra pas la fin des chaleurs pour vous attaquer ;-)

t'as réfléchi durant tout ce temps?

Oui enfin bon, on va ptet pas remonter tous les vieux sujets :)

Pour ma part je sais que j'ai toujours a un moment ou un autre la période du "j'en ai marre" mais je me dis que ça fait parti du chemin.

En ce moment je repense a mes sparrings ou je me suis fait bien "bougé" et me dit qu'avec un bonne entrainement j'arriverais a ne plus reculer et c'est ça qui me motive quand je n'en peux plus !!!

ben oui il a fallu que j'attende la fin des grosses chaleurs pour y parvenir. lol

désolé de remonter un vieux sujet mais je suis new alors je lis tout et je réagis en conséquence