Salut à tous,

La tech du mois est en ligne sur :
http://www.autodefense.net/focus/techniques/technique_mois_2006.htm

DF

houla... ben jvais bosser mes biceps et on se revoit dans 1 an [/img]

Ne t'en fais pas Cayenne, cette technique de saisie et d'amené au sol ne nécessite pas de "gros bras".
Le corps est collé à ton adversaire et l'effet de levier est obtenu surtout grace à la saisie sous le centre de gravité et à la poussée de tes jambes.
On peut ainsi soulever un adversaire + lourd de 20 à 30 kg.

cette technique sa me rappelle des souvenirs, j'ai failli me casser le nez la derniére fois. Heureusement je métrise la chute avant

cayenne,

ne t'en fais pas a partir du moment ou tu choppes les parties genitales de ton adversaire, en général, tout de suite il pese moins lourd, apres c'est simplement une bascule, qui le fait chuter.

Lors des entrainements, evites les parties genitales, mais quand tu passes ta main entre les jambes de ton adversaire, prends la ceinture du pantalon ou du Treillis.

La technique marche également sans la prise des parties génitales, souvent difficile à atteindre ds la précipitation. On peut donc attraper l'intérieur de la cuisse.

Cayenne,

Perso je m'entraine sans coquille, pour etre au plus proche de la realité, bien que sa puisse faire mal de temps a autre, cependant bcp s'entraine avec, et dans ce cas pas de probleme.

Peux etre, mais quand tu as une coquille, tu fais beaucoup moins attention a tes bijoux de famille!!!! Surtout en échanges techniques!!! Donc quand tu n'as rien tu t'obliges (en ech techn) a faire attetion et donc utliser bcp plus les deviations du genoux (quand on est en garde) ou la deviation de la main quand tu es passif....

Quand je m'entraine avec des nouveaux, je l'ai previens quand meme, car si je loupe ma deviatio, je rique de louper ma descendance. Mias quand je m'entraine avec mon instructeur, il est dans la meme situation donc pas pb.

Peux etre, mais quand tu as une coquille, tu fais beaucoup moins attention a tes bijoux de famille!!!! Surtout en échanges techniques!!! Donc quand tu n'as rien tu t'obliges (en ech techn) a faire attetion et donc utliser bcp plus les deviations du genoux (quand on est en garde) ou la deviation de la main quand tu es passif....

Quand je m'entraine avec des nouveaux, je l'ai previens quand meme, car si je loupe ma deviatio, je rique de louper ma descendance. Mias quand je m'entraine avec mon instructeur, il est dans la meme situation donc pas pb.