musculation aquatique

MANBERNA

j'ai acheté ces altères pour la musculation aquatique et maintenant j'aigagné en puissance sur les frappes et en vitesse.

c'est du matériel siglé charles joussots production.

http://www.fisfo.com/page/42201/WATER-BODY-FITNESS.html
http://www.water-body-fitness.com/

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je préfère être jugé par dix que porté par 4.
n'interrompez jamais un ennemi qui fait une erreur.
N. Bonaparte.

MANBERNA

ca fait que quinzejour que je les ais est frachement je m'éclate avec.lol

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N. Bonaparte.

zenux

MANBERNA a écrit:

j'ai acheté ces altères pour la musculation aquatique et maintenant j'aigagné en puissance sur les frappes et en vitesse.

En vitesse aussi, t'es sûr ?
En puissance c'est certain, mais dû fait que tu gagne en muscles rapidement tu raidis tes tendons et donc ta rapidité d'execution.....non ?

synergie

'tin .. c'etait donc pas un pédalo ton materiel..

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seconde chance

Mais que fait la police ?! Du Krav Maga ..

Damien

zenux a écrit:

MANBERNA a écrit:

j'ai acheté ces altères pour la musculation aquatique et maintenant j'aigagné en puissance sur les frappes et en vitesse.

En vitesse aussi, t'es sûr ?
En puissance c'est certain, mais dû fait que tu gagne en muscles rapidement tu raidis tes tendons et donc ta rapidité d'execution.....non ?

En travail pliométrique tu gagneras aussi en puissance et en vitesse: c'est l'intérêt du travail ciblé explosivité, conseillé pour la préparation aux activités comme les nôtres.
Ce qui réduit la vitesse c'est charge lourde et mouvement contraint (comme les altères).

Les altères pour travail dans l'eau doivent permettre un travail en explosivité (luter contre la résistance de l'eau), proche du plio (tu n'arêtes pas le mouvement)

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Pas les dents !

simon

c'est quand même vachement "gadget" mais bon, il y en a qui ont besoin de matériel pour concrétiser un entrainement, même si parfois ce matériel n'est pas vraiment une avancée....mais c'est pas donné quand même pour le tout petit plus que ça apporte par rapport à un travail aquatique sansrien, ou avec des gants palmés...c'est du business C.Joussot ! Autant je trouve que parfois il sort du matos vraiment utile et bien conçu, là, pour moi, il s'est raté !

Cordialement. Simon.

MANBERNA

ben pour info je l'utilise pour me détendre aprés le boulot ou pendant mes jours de repos et je trouve cela pas mal pour détendre les muscles. je sais je deviendrais pas musclor avec mais en tout cas je trouve avoir gagner en vitesse de frappe. eh puis comme j'ai des petits problème à une ou deux articulations ça me permet de les préserver.

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N. Bonaparte.

PHISH

HE MAN!!!!! Le prince d'Eternia ahhhhhhhhh douce nostalgie

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את הגלגילית זה לא פשע

zenux

Damien a écrit:

zenux a écrit:

MANBERNA a écrit:

j'ai acheté ces altères pour la musculation aquatique et maintenant j'aigagné en puissance sur les frappes et en vitesse.

En vitesse aussi, t'es sûr ?
En puissance c'est certain, mais dû fait que tu gagne en muscles rapidement tu raidis tes tendons et donc ta rapidité d'execution.....non ?

En travail pliométrique tu gagneras aussi en puissance et en vitesse: c'est l'intérêt du travail ciblé explosivité, conseillé pour la préparation aux activités comme les nôtres.
Ce qui réduit la vitesse c'est charge lourde et mouvement contraint (comme les altères).

Les altères pour travail dans l'eau doivent permettre un travail en explosivité (luter contre la résistance de l'eau), proche du plio (tu n'arêtes pas le mouvement)

Je comprend mieux, merci

^^
C'est intéressant comme travail, et comme le dit plus bas Manberna, ça permet aussi une décontraction du muscle.
Bon, il me reste à déblayer la mer de ses cailloux.....lol