Ho oui trop triste ton avatar .je préféré celui d avant .Tu a perdu tes cheveux?

lol fred des bois en porte jartelles ^^rose assorti au lunettes j imagine mdr
bon, je change d avatar.. c'est vrai que c'est pas tres gaie tout ca et puis mon oreille va mieux aujourd hui :D
ps: j aurais p'etre du garder mon bonnet par ce que j avoue j ai pas un poil sur le cailloux mdr

un ptit fight camalo ?
hahaha

Hi HI HI ,quand tu veut!!!!

oufoufouf ;)

c pas bien de mal traiter une tortue!!!!!

mais que font les tortues ninja ?!!

Plein plein de chose !!!!

sure qu elles se gavent de pizzas à c't'heure ci .. ;) miam !

Miame Ben oui avec une bonne bière

lol

et ca se passent comment un passage de grade p1 ca m interese aussi lol

Le passage du premier grade ceinture noire en France

Supervisé en France par la Fédération française de karaté et disciplines associées, ce programme technique est composé de deux parties : un tronc commun identique pour toutes les disciplines (épreuve de kihon, de kata et de kihon ippon kumite) et une partie spécifique au krav-maga.

1 °) Programme imposé avec partenaire

* en garde : défense contre tous les coups de pieds bas et enchaînement d'au moins deux coups (contre-attaques) (x3)
* dégagement de tous les étranglements et saisies avant, arrière, de côté et enchaînement d'au moins deux coups (x3)
* défense de base contre toutes les attaques au bâton et au couteau (de haut en bas, de bas en haut, en estoc, à tous les niveaux et toutes les distances) (x3)

2 °) Épreuve technique avec ou sans arme

* deux partenaires attaquent simultanément le défenseur, l'un est armé d'un couteau l'autre d'un bâton, le défenseur est sans arme (durée : 1 mn)
* défense contre menace à l'arme de poing : de face au visage, au corps (x3) et de dos à l'arrière du crâne, dans le dos (x3)
* de côté devant le bras, à l'arrière du bras (x3)

3 °) Épreuve combat avec ou sans arme

* les coups sont portés, toutefois quelques règles de sécurité sont à respecter :
o si un combattant est durement touché, l'enchaînement qui suit doit être léger ou stoppé suivant le degré de dureté
o si un combattant a l'occasion de donner un coup de tête, celui-ci doit être simulé
o si un combattant a l'occasion de toucher des endroits non-protégés comme les cervicales, le coup doit être simulé
o si un combattant est touché à la coquille, celui-ci doit faire un pas ou deux de côté pour signifier au minimum l'avantage qu'aurait pris son adversaire

Les candidats ne sont pas jugés au nombre de points mais sur leur attitude générale, et non en fonction du gagnant ou du perdant. Ils ne doivent pas se dérober mais faire preuve de courage, de détermination, de sang-froid, de technique et de respect du partenaire.

* défenses et ripostes contre un coup de poing ou pied non connu à l'avance (x5). Plusieurs règles s'imposent : ne pas reculer sur l'attaque, défense/contre simultanés dans la mesure du possible, réaction en contre-attaque même si on est touché, après la défense et la contre-attaque aucun mouvement ne doit être inutile dans les enchaînements suivants

sous réserve, n'ayant pas encore passé mon grade lol

autant pour moi celui la c'est P4